Matériel du Powerlifter

[Thor49]

Je vais, ici, vous parlez de ma passion. En effet je ne participe pas trop dans la partie training de bodybuilding car la plupart du temps je suis un training de powerlifter. Pour commencer, il faut être équipé. Vous me direz qu'en BB on dispose déjà de matériel.
Oui mais non. Certaines choses diffèrent; voici ma liste :

La ceinture :

Voici le modèle que j'utilise pour les mouvements très lourds, proche de mon maximum.

J'utilise des ceintures moins épaisses quand je prends moins lourd au squat, SDT ou autres mouvements "risqués".


Les bandes :

Pour moi, les plus importantes, les bandages des poignets :

Cela permet de bien verrouiller le poignet lors des développés lourds.


Les bandes pour les genoux :

ou

Je préfère le deuxième modèle car parfois le laçage des bandes lâche.


Les chaussures :

Squat :

SDT :

Perso j'aime bien les chaussures avec un bon grip comme pour les llutteurs

Sinon, les vibrams sont très bien ou le Westside style Converse.

Les combinaisons à réserver pour les maxis :

Le maillot pour le bench :

Véritable engin de torture, 30min pour le mettre...

La combinaison squat :

La combinaison SDT :

Un dernier accessoire utile : le magnésium carbonate ou magnésie pour mettre sur la barre

 

[Snake]

Re : Matériel du Powerlifter

Super intéressant, je pensais justement m'acheter les chaussures vibrams pour le training des quads ou ischios.

Merci

 

[JojoS]

Re : Matériel du Powerlifter

Je suis pas PL mais les bandes de poignets sont indispensables pour moi.
Question chaussures je tourne avec les Vibram five fingers, j'adore meme pour le squat j'arrive à bien sentir mes ischios et j'ai de meilleure sensation.

 

[Snake]

Re : Matériel du Powerlifter

Je suis pas PL mais les bandes de poignets sont indispensables pour moi.
Question chaussures je tourne avec les Vibram five fingers, j'adore meme pour le squat j'arrive à bien sentir mes ischios et j'ai de meilleure sensation.

Justement, je me posais la question pour le squat, je crois que je vais me les acheter alors

 

[JojoS]

Re : Matériel du Powerlifter

Justement, je me posais la question pour le squat, je crois que je vais me les acheter alors

Ca revient à etre pied nus mais avec de l'accroche aux sols

 

[Gregorius]

Re : Matériel du Powerlifter

C' est enorme tout ce matos ! Ca doit vite revenir cher.
En tous cas je vais me pencher sur les genouilleres et les shoes five fingers.

Sinon Thor, tu t' entraine power dans une salle classique ?

 

[Thor49]

Re : Matériel du Powerlifter

C' est enorme tout ce matos ! Ca doit vite revenir cher.
En tous cas je vais me pencher sur les genouilleres et les shoes five fingers.

Sinon Thor, tu t' entraine power dans une salle classique ?

Oui j'arrive avec mon sac contenant mes bandes élastiques, ma magnésie, mes 3 ceintures etc... Les bancs à Dc et les cages à squat sont mes amis!!!

 

[ronualld]

Re : Matériel du Powerlifter

je me suis acheté les bandes pour genoux,mais le problème, elles me serrent les genoux à la limite du supportable.
j'espère mis habituer?

 

[invité]

Re : Matériel du Powerlifter

Oui j'arrive avec mon sac contenant mes bandes élastiques, ma magnésie, mes 3 ceintures etc... Les bancs à Dc et les cages à squat sont mes amis!!!

unk:unk:unk:

 

[Lefwan]

Re : Matériel du Powerlifter

je me suis acheté les bandes pour genoux,mais le problème, elles me serrent les genoux à la limite du supportable.
j'espère mis habituer?

j'ai le même probléme, mais t'es pas obligé de les porter toute la séance

 

[Burattino]

Re : Matériel du Powerlifter

Les vibrames vous les trouvez en magasin? ou seulement sur internet? j'aimerai bien essayer ^^

edit: je viens de voir la liste des magasins, j'irai faire un tour http://www.fivefingersfrance.com/?page_id=112

 

[JojoS]

Re : Matériel du Powerlifter

Les vibrames vous les trouvez en magasin? ou seulement sur internet? j'aimerai bien essayer ^^

edit: je viens de voir la liste des magasins, j'irai faire un tour http://www.fivefingersfrance.com/?page_id=112

Moi j'ai acheter mes chaussures sur ebay

 

[JMC]

Re : Matériel du Powerlifter

Les vibrames vous les trouvez en magasin? ou seulement sur internet? j'aimerai bien essayer ^^

edit: je viens de voir la liste des magasins, j'irai faire un tour http://www.fivefingersfrance.com/?page_id=112

Tiens nous au courant , si tu les essaies . Burratino sera t-il plus rapide à cavaler sous la table que son lapin?

 

[Burattino]

Re : Matériel du Powerlifter

Pas évident que j'arrive à détaler aussi vite tout de même!

La sensation doit être bizzare au début :noexpression:

 

[liklik]

Re : Matériel du Powerlifter

tu peux rajouter la slingshot thor !

 

[Thor49]

Re : Matériel du Powerlifter

tu peux rajouter la slingshot thor !

je l'utilise à tous mes entrainements pour les pecs, ça me soulage bien les épaules, bien que ça ne soit pas évident au DI.

 

[ronualld]

Re : Matériel du Powerlifter

j'ai le même probléme, mais t'es pas obligé de les porter toute la séance

disons que je les avais acheté,car je pensais remplacer celles que je mettais surtout en période plus ou moins d'inflammation c'est à dire les genouillieres de pharmacie,sinon j'évite d'en mettre.

bon, mais avec les années, les périodes de douleurs deviennent un peu plus fréquentes.

de toute façon je ne vais pas me plaindre,dans la mesure que je peu faire du squat ,pour moi tout est ok!

 

[liklik]

Re : Matériel du Powerlifter

je l'utilise à tous mes entrainements pour les pecs, ça me soulage bien les épaules, bien que ça ne soit pas évident au DI.

moi j'en ai une mais j'ai un bras qui part quand je l'utilise..:furious:

 

[bodyspirit]

Re : Matériel du Powerlifter

sujet très intéressant thor.
ca coute cher ces chaussures?

 

[liklik]

Re : Matériel du Powerlifter

Pour les chaussures de squat aller sur pallini.fr ya les tarifs !

 

[rpm]

Re : Matériel du Powerlifter

J'ignorais totalement que les slingshots existaient .
Ca pourait peut être m'aider parce que je peux plus faire de DC à cause de mes problémes d'epaule. Je viens de trouver un photo sur le net qui montre à quoi ca ressemble et comment ça se met mais je comprends pas très bien le principe en fait. Ca fonctionne comment?? Ca m'intrigue vraiment ce truc .
En tout cas je suis content d'avoir découvert ça , ca pourrait peut- être m'aider pour retravailler les pecs.

 

[liklik]

Re : Matériel du Powerlifter

Sa donne un 'effet maillot' sans les marques et avec l'avantage de le mettre facilement ! Tu peux prendre beaucoup plus lourd avec ! Personnellement ma morphologie dois pas être fait pour car j'ai un bras qui désaxe quand je descend avec.

 

[Snake]

Re : Matériel du Powerlifter

Du coup ça s'achète où ces slingshots ? J'ai regardé vite fait sur Google mais rien à voir les résultats...

C'est intéressant ponctuellement en "training BB" ?

 

[Thor49]

Re : Matériel du Powerlifter

sujet très intéressant thor.
ca coute cher ces chaussures?

les miennes (la photo) faut compter 130e

 

[Thor49]

Re : Matériel du Powerlifter

j'avais acheté le mien sur le site du créateur Mark Bell, éminent powerlifter.

http://www.howmuchyabench.net/

 

[Snake]

Re : Matériel du Powerlifter

Super, merci !

Mais pas évident de choisir, 3 modèles et puis les tailles... Je vais y réfléchir.

Merci

 

[Thor49]

Re : Matériel du Powerlifter

Super, merci !

Mais pas évident de choisir, 3 modèles et puis les tailles... Je vais y réfléchir.

Merci

à "l'époque", il n'y avait que le rouge et il est très bien.

 

[Snake]

Re : Matériel du Powerlifter

ok je vais y réfléchir.

Merci pour ce topic !

 

[Befa]

Re : Matériel du Powerlifter

Les bandes pour les genoux :

ou

Je préfère le deuxième modèle car parfois le laçage des bandes lâche.


Les chaussures :

Squat :

Tu n'aurai pas un lien mon pote pour les sangles pour les genoux, les genouillères et les shoes stp, ça m'interesse????

 

[ronualld]

Re : Matériel du Powerlifter

Tu n'aurai pas un lien mon pote pour les sangles pour les genoux, les genouillères et les shoes stp, ça m'interesse????

j'ai trouvé ce site ATP- PRO LIFTING GEAR

je crois que tu devrais trouver ce que tu recherches.