je cherche une table des mensurations ideal , j ai deja trouvé http://www.smart-weight-training.fr/calculs/mensurations-ideales.htm
si vous avez une autre merci ;
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si ça intéresse du monde j'ai un programme relativement sympa, lift8, y'a plusieurs calculs de mensurations, de max, d'exemple de cycles pour l'entrainemennt,.....
je ne peux pas le poster ici, ceux que ça intéresse, je peux vous l'nvoyer par mail si vous me filez votre adresse mail en MP