Mes photos

[norabfr]

Voila les résultats de ma prise de masse suivi d'une sèche que j'ai réalisé de mai à septembre, 65kg au départ, 72kg au milieu et 65kg à l'arrivée, j'ai encore du mal sur les abdos mais je ne me vois pas perdre plus de poids...

Je vais repartir pour un cycle équivalent mais cette fois essayer de faire une sèche sans perdre trop de poids et me stabiliser sur les 72kgs

 

[doc]

Re : Mes photos

tu as bien amelioré ton physique en seulement 4 mois ,,continues comme ça

 

[SHOGUN]

Re : Mes photos

Bravo , belle progression.

C'est en faisant plusieurs cycles comme tu as fait que ton corps va changer dans le bon sens.
Patience et courage , Rome ne s'est pas faite en 1 journée.

 

[ronualld]

Re : Mes photos

si entre la1ere et la 3eme photo il y a seulement 4mois, alors tu as effectué du tres bon boulot:nice:

 

[matrix.62]

Re : Mes photos

effectivement si il ya 4 mois super boulot,bonne continuation

 

[clad]

Re : Mes photos

Sacré evolution ,tu es sur la bonne voie ...

 

[Lefwan]

Re : Mes photos

bonne continuation

 

[fitbody]

Re : Mes photos

Oui c'est une très encourageante évolution et rien qu'en quatre mois ça le fait !!!

 

[Micka]

Re : Mes photos

Chapeau mec on dirais que tu as perdu du gras mais en plus gagné du muscle...:nice:

 

[zaneboy]

Re : Mes photos

good job

 

[roro0195]

Re : Mes photos

bravo bonne progression en quelques mois continu comme ça:weights:

 

[Aleros]

Re : Mes photos

belle progression !!

 

[invité]

Re : Mes photos

C'est du beau travail, continues sur cette lancée, écoute notre vieux, prends ton temps, regarde lui, il a mis un siècle à se faire un physique.

 

[LORD]

Re : Mes photos

C'est du beau travail, continues sur cette lancée, écoute notre vieux, prends ton temps, regarde lui, il a mis un siècle à se faire un physique.

50 pts connard :mdr:

 

[SHOGUN]

Re : Mes photos

C'est du beau travail, continues sur cette lancée, écoute notre vieux, prends ton temps, regarde lui, il a mis un siècle à se faire un physique.

:doublefinger:, enfoiré de canadien anglophone

 

[LORD]

Re : Mes photos

:doublefinger:, enfoiré de canadien anglophone

olalala , grunt, le vieux monsieur il t'a traité de canadien!!!!!!!!!!!!!!et anglophone en plus!!!

 

[Castle]

Re : Mes photos

C'est du beau travail, continues sur cette lancée, écoute notre vieux, prends ton temps, regarde lui, il a mis un siècle à se faire un physique.

j'aime beaucoup cet humour, tout en finesse comme moi...

 

[Soprane]

Re : Mes photos

en tout cas jolie ligne gold ,on voit pas tout mais ca m'as l air harmonieu ! bon travail

edit : peut pas supprimer apparement

 

[ematone]

Re : Mes photos

en tout cas jolie ligne gold ,on voit pas tout mais ca m'as l air harmonieu ! bon travail

c pas gold ses norabfr

 

[Soprane]

Re : Mes photos

c pas gold ses norabfr

oops c'est ca de lire plusieurs post a la fois :S desoler je repost au bon endroit et efface celui la

 

[invité]

Re : Mes photos

olalala , grunt, le vieux monsieur il t'a traité de canadien!!!!!!!!!!!!!!et anglophone en plus!!!

Oui là il dépasse les bornes! Je crois qu'il me cherche... :0244:

 

[kalimero]

Re : Mes photos

bonne evolution.

Bravo

 

[LORD]

Re : Mes photos

Oui là il dépasse les bornes! Je crois qu'il me cherche... :0244:

un bon coup de rpg-7, il n'en restera plus rien

 

[SHOGUN]

Re : Mes photos

un bon coup de rpg-7, il n'en restera plus rien

Je suis sur qu'il ne sait pas par quel bout le prendre pour s'en servir , petit bonhomme écrasé :gnagna:

 

[LORD]

Re : Mes photos

Je suis sur qu'il ne sait pas par quel bout le prendre pour s'en servir , petit bonhomme écrasé :gnagna:

t'a même pas caché la description de l'image +100 point newbie

 

[SHOGUN]

Re : Mes photos

t'a même pas caché la description de l'image +100 point newbie

:mdr:, mais sur l'image originale la description n'apparait pas .
T'as raison , je suis un newbie