Mini muffins au thons et crevettes

PIOU

membre approuvé
vétéran
Pour servir en amuse gueule lorsqu'on est en diet. Recette pour 20 mini muffins.
Recette à la piou le cuistot!!!!:emlaugh:

Ingrédients:

2 oeufs entier,2 cuillières à soupe de fromage blanc 0%,2 cuillières à soupe de maïzena,
une petite boite de thon,150gr de petites crevettes,une noisette de concentré de tomate,
et un sachet de levure chimique.

Préparation:

Préchauffer le four thermostat 6 pendant 8 à 10 minutes.

Ensuite c'est super simple,vous prenez tout les ingrédients sauf la levure chimique et
vous mélangez tout ensemble!!!!!
Laisser reposer la pâte quelques heures pour quelle s'impregne du gout de tout les aliments
et rajouter le sachet de levure chimique au mélange.

Vous n'avez plus qu'à mettre la pate dans les petits moules,les remplir à moitie car sa gonfle.
Enfourner tout sa pendant 8 minutes et c'est prêt!!!

Bonne dégustation:0014:

287332DSCN3159.jpg
 

djé

membre approuvé
Re : Mini muffins au thons et crevettes

sympa la recette!! on devrais en mettre plus ici, faut que je cherche dans mes bouquins.
Merci en tout cas pour le tuyau.
 

dz68

membre approuvé
vétéran
Re : Mini muffins au thons et crevettes

moi aussi j'aime bien... en plus c'est pratique à transporter dans un "tup" merci pour le partage :drinks_nologo:
 

ToulouseYoungBodybuilder

membre approuvé
vétéran
Re : Mini muffins au thons et crevettes

Oulala moi qui adore le thon... Je vais essayer ça ce week-end, je vous dirais ce qu'il en est.
Merci Piou !!! :)
 

bodyspirit

Futur M Olympia-Neurotype 3 (2B en secondaire)
Membre du Staff
supermodo
Re : Mini muffins au thons et crevettes

miam piou merci à toi!
 

PIOU

membre approuvé
vétéran
Re : Mini muffins au thons et crevettes

De rien les potos,faut bien qu'on se régale un peussmilesourire
 

dz68

membre approuvé
vétéran
Re : Mini muffins au thons et crevettes

tester aujourd'hui! c'est très bon mais les miens étaient tout raplapla :bawling:
 
Retour
Haut