Morbi
membre approuvé
Bonjour à tous !
Prénom: Morbiflette (en souvenir d'un plat qui s'est pris un ban )
Age: 31 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 6 mois (ancien sportif, athlétisme)
Exercices favoris ? : soulevé de terre, développé nuque, squat
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 100Kg et mois de 12/13% de Bf
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : Apres de longue années sans activité sportive accompagné de la cloppe, je me suis décidé à me reprendre en mains. J'ai donc dans un premier temps mis l'accent sur une alimentation assez stricte et un sport léger (poids de corps, cardio). Je suis donc passé de 90kg avec un jolie ventre à 80kg. Une fois les 80kg atteint j'ai commencé à faire de la muscu pour arriver actuellement à 83kg. Mais j'ai encore un petit peu de ventre à perdre (abdo pas encore dessiné). Je pense devoir perdre 1 voir 2 kg de graisse. Mais je laisse le temps faire le travail.
Hobbies / Passion ? : La Muscu quelle question
(aussi jeux vidéo, informatique, cinema, séries, manga)
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? J'ai fais le tour des forums non censuré et j’avoue que j'ai une grande préférence pour celui-ci.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Découvrir de nouvelles chose, participer à la vie du forum.
Morphologie: mésomorphe
Taille: 1.88
Poids: 83kg
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: Alimentation sans lipide et sans sucre hormis celles présente naturellement dans certains aliments
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Catégorie Socio-professionnelle /métier: Electron libre
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) En rémission d'une tendinite à l'épaule......
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: Aucune utilité pour le moment. Quand j'aurais plusieurs année de muscu derrière moi je verrai.
Prénom: Morbiflette (en souvenir d'un plat qui s'est pris un ban )
Age: 31 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 6 mois (ancien sportif, athlétisme)
Exercices favoris ? : soulevé de terre, développé nuque, squat
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 100Kg et mois de 12/13% de Bf
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : Apres de longue années sans activité sportive accompagné de la cloppe, je me suis décidé à me reprendre en mains. J'ai donc dans un premier temps mis l'accent sur une alimentation assez stricte et un sport léger (poids de corps, cardio). Je suis donc passé de 90kg avec un jolie ventre à 80kg. Une fois les 80kg atteint j'ai commencé à faire de la muscu pour arriver actuellement à 83kg. Mais j'ai encore un petit peu de ventre à perdre (abdo pas encore dessiné). Je pense devoir perdre 1 voir 2 kg de graisse. Mais je laisse le temps faire le travail.
Hobbies / Passion ? : La Muscu quelle question
(aussi jeux vidéo, informatique, cinema, séries, manga)Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? J'ai fais le tour des forums non censuré et j’avoue que j'ai une grande préférence pour celui-ci.
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Morphologie: mésomorphe
Taille: 1.88
Poids: 83kg
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: Alimentation sans lipide et sans sucre hormis celles présente naturellement dans certains aliments
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Catégorie Socio-professionnelle /métier: Electron libre
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) En rémission d'une tendinite à l'épaule......
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: Aucune utilité pour le moment. Quand j'aurais plusieurs année de muscu derrière moi je verrai.
