NIMROD

NIMROD

MEMBRE
Bonjour à tous,

Prénom: Nimrod

Age: 34 ans

Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? j'ai pratiqué durant 1 ans, puis j'ai arrêté pendant un certains temps. Maintenant j'ai repris depuis 8 mois.

Exercices favoris ? : DC, curl biceps

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 80 kg

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : je suis passé de 59kg à 70 kg en 3 mois.

Hobbies / Passion ? : Musculation, Penchak Silat

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?: En surfant

Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
: Apprendre, apprendre et apprendre...

Morphologie: Je suis ectomorphe et endomorphe à la fois

Taille:1.77

Poids: 70kg

Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: Alimentation normal c'est mon point faible, je m'efforce actuellement de manger comme un Démon


Catégorie Socio-professionnelle /métier: Salarié

Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement): RAS

Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez:
Non, peut-être ans 4 dans
 

barbarrian

bodybuilder
Membre du Staff
supermodo
Re : NIMROD

bonjours et bienvenue sur mem pense STP a bien lire les règles merci
 

Danny

デスノート
VIP
membre approuvé
vétéran
Re : NIMROD

Sois le bienvenu. De 59kg à70kg en 3 mois, c'est possible. Tout en restant naturel. Bon résultat.
 
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