Bonjour à tous,
je viens de decouvrir votre forum sur google et après avoir passé quelques heures à Le parcourir j ai decidé de m'y inscrire pour essentiellement deux raisons:
- Jaime la "muscul" et Le culturisme
- je suis curieux et j'ai envie de connaitre "ce" cote la, de me faire ma propre opinion
Mes premiers sentiments après la lecture du topics "effets secondaires"ont été la "peur"
et etonnement. Je vous trouve vraiment courageux (pour Les utilisateurs de steroi)
Par la suite je me suis rendu compte de l'utilité dun site comme Le votre=>
L'INFORMATION. Je suis vraiment etonné DES connaissances que certains ont.
De plus c'est un forum complet Le premier que je trouve a mon gout MERCI
J'ai 28. Je fais 1,82 pour 88kgs
j'ai repris la muscul il y a un an après 2ans d'arret auparavant je n en avais fais que sur de courte periode 3-6mois pendant 3 ans.
En un an j'ai pris 12kgs en commencant par m entrainer chez mois 8 mois et Les 4 derniers mois dans une salle.
Je suis passé du niveau debutant a intermediaire je pense, voici quelques perfs vous pourrez me donner votre avis:
- dvc 110 max
-squat 110*4 debut il ya 4 mois
- dvcps 95
- sdt 110
- curl ez 4 series 4*8 40kgs
j'ai fais deux cure de creatine de deux mois c tout, concernant Les complements.
actuellement c repos car je suis en vacances, pour la rentre je suis à la recherché d'un club/salle de culturisme car j'aimerai faire de la competition (a mon niveau)
et apprendre sur Les differents cycle masse force seche.
Je suis dans Le 37 si vous avez des adresses je suis preneur.
Prénom:B.
Depuis combien de temps êtes-vous intéressé par la musculation? 1 an
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire? Précisez:non/non
Exercices favoris? : dvc/squat/tirage horizontal prise seree/curl/dips
Objectifs que vous aimeriez atteindre? : 150 au dvc 190 au squat 40 curl haltere en serie de 4*5-6
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint? : 100 au dvc victoire!!
Hobbies / Passion? : muscul culturisme/ ma femme
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com? Google en tapant culturisme
Quels sont vos attentes sur ce forum? Être informé
autres:
-quest ce qu une relance
-newbie = ?
- d'autres questions qui vont arriver
Merci en attente de vos reponses
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- je suis curieux et j'ai envie de connaitre "ce" cote la, de me faire ma propre opinion
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