Optimiser le maintient de sa masse musculaire en période OFF

Anobody

BODYBUILDER'S APPRENTICE
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Je suis hier tombé sur deux articles certesde 2001 mais écrit par Michalovic Darkham ,
j'ai jugé donc cela pertinent de le partager car cet auteur à reçu plusieurs prix pour ses écrit dans divers magasines et écrit encore aujourd'hui des bouquins au top des ventes mondiale .

Voici les liens : http://thinksteroids.com/articles/grow-even-when-off-steroids-1/
http://thinksteroids.com/author/michalovich-dharkam/

Résumé de l'article 1 pour ceux qui ne veulent pas lire en entier :eek:riginal:(je résume le 2 plus tard promis)


Est-il utile de cycler les stéroides :

Après un certain temps, les stéroïdes perdent une partie de leurs propriétés de renforcement musculaire.
Dilemme: soit augmenter la dose au risque de souffrir de plus en plus d'effets secondaires ou tout simplement arrêter pendant un certain temps.
Dans ce cas, vous risquez de perdre une partie, sinon l'ensemble de vos gains.
Cela est dû à l'absence de produits de substitution ou de stratégie anabolisante capables d'inverser la période de dépérissement associé à la suppression des stéroïdes.
Telle a été la situation jusqu'à présent.
Je vais vous montrer non seulement comment éviter cette phase de perte, mais aussi la façon de faire pendant un arrêt des stéroïdes.
Bien sûr, ce sera un procédé très peu orthodoxe mais il est très efficace.
Revoyons d'abord les stratégies classiques employées lors de stéroïdes.

Pourquoi la perte de masse musculaire en fin de cycle ?

Pour résumer, à la fin de votre cycle vos muscles sont résistants aux propriétés de construction des androgènes et vous ne produisez pas beaucoup de testostérone pour stimuler les récepteurs de toute façon.
C'est une situation idéale pour un retrait rapide des muscles.
Ce ne sera pas due à une accélération du catabolisme mais plutôt à une forte décélération de la vitesse de synthèse des protéines.

Comme l'anabolisme descend en dessous du taux catabolique, les protéines musculaires dégradées ne seront pas renouvelés, d'où la perte de masse.
Une autre complication est que beaucoup de gens (mais pas tous) anabolisants ont tendance à réduire l'élévation du cortisol associée au stress de l'entrainement , la sécrétion de cette hormone de dépérissement peut avoir tendance à augmenter.
Cela permettra également d'abaisser l'anabolisme.

Continuer avec un petit dosage de stéroides : Avantages et Inconvenients ?

Afin de contrer ce catabolisme certains vont juste diminuer la dose et garder une base de stéroides (surtout après un gros cycle).
La raison est, de maintenir un approvisionnement réduit en androgènes afin que les muscles aient une chance de récupérer une partie de leur sensibilité perdue à la testostérone , les testicules peuvent repousser un peu.
Cela peut fonctionner dans une certaine mesure, mais il retarde la plupart du temps seulement le catabolisme plutôt que de l'empêcher.

Une stratégie possible ici peut être de continuer partiellement afin de maintenir artificiellement un niveau élevé d'androgènes dans le sang.
La question de la sensibilité musculaire perdu n'est pas abordée mais au moins vous ne finissez pas avec un niveau d'androgènes à zéro dans le sang et tous les problèmes inhérents à cette situation (perte de la libido, dépression, féminisation, etc.) .

Cela peut sembler une façon inhabituelle d'arrêter les stéroïdes, mais il est en fait très populaire.
C'est pourquoi quelqu'un peut vous dire qu'il est complètement hors des stéroïdes quand il est encore en utilisant 3 à 5 diana/ED ou 1-2 flacons de testostérone par semaine.
Il ne ment pas quand il dit qu'il est OFF car il le croit vraiment lui-même.
C'est juste une question de sémantique ici.
C'est le minimum de la personne (zéro ou désactiver) la posologie.
Je ne vais pas argumenter sur ce que c'est une stratégie universelle qui a prouvé son efficacité.

L'avantage principal est qu'il empêche le retrait du muscle.
En fait, vous pouvez continuer à faire des progrès tout en «off».
Elle protège également contre les fluctuations endocriniens larges associés à un cycle classique stéroïde.
Le principal inconvénient est que vous ne serez pas récupérer votre sensibilité musculaire à la testostérone complètement.
Plus important encore, le système endocrinien et en particulier vos testicules n'ont aucune chance de récupérer l'homéostasie.

Stratégie Nutritionnel OFF

1) Alimentation Hypercalorique pour tenter de prendre du muscle sans trop se soucier de la graisse prise

On remplace les stéroides par un surplus calorique pour combler le catabolisme ,
Grâce à la rétention et les gains de poids ont compensent la perte de force .
Grâce aux calories en abondance ont compensent la fatigue et augmente la récupération .

Le problème est que ça ne stop pas la perte de muscle et ajoute du gras bien souvent , à ne pas faire si on a déjà un BF assez haut .
Pour quelqu'un qui gagne difficilement de la graisse , c'est la voie à suivre .

2) Alimentation Hypocalorique pour tenter de perdre de la graisse sans trop se soucier de perdre du muscle

Moment idéal si vous avez engraissé pendant le cycle.
Les stéroides ne sont pas le meilleur moyen de conserver la masse musculaire pendant un régime hypocalorique , de plus cela entrave leurs efficacités , il vaut donc mieux être en hypercalorique en cycle .

Vu que de toute façon vous perdrez de la masse musculaire en OFF , c'est la période idéal pour maigrir .

Le risque ici est de perdre tout les gains .
ATTENTION donc à ne pas être trop hard sur le régime, clenbuterol peut être d'une grande aide .

3) Alimentation adapté : Prendre du muscle et perdre de la graisse (le rêve)

Cela semble incroyable ,
Il est le plus dur à mettre en oeuvre car il faudra un gros mental , et de la rigueur .
Grâce à certains médicaments non stéroidiens c'est possible (cf : la suite )

HCG :

Encourage les culturistes à l'éviter ,
Elle est extraite de l'urine de femmes enceintes. Même si on nous dit qu'il a été purifié, comment vous sentiriez-vous apprend à 20-30 ans qu'il y avait ce petit quelque chose que les scientifiques n'ont pas découvert jusqu'à maintenant et qui est en train de tuer les gens?
Jusque la HCG est complètement synthétique, je serais prudent à ce sujet.
Son utilité est discutable de toute façon.
Si votre cycle a été très forte, vous êtes susceptibles d'être relativement insensibles aux HCG.
Si votre cycle était doux, vous devriez être en mesure d'aller sans elle.
Si dans cette situation, vous vous sentez un besoin pour elle, cela signifie que vous avez foiré quelque part.
En outre, HCG est un gynécologue constructeur puissant, en particulier lorsque le niveau d'oestrogène est élevé en raison de la consommation de testostérone passé.


A.I :

Une alternative beaucoup plus sage mais plus cher est d'utiliser anti-aromatase à ce point.
Ces médicaments inhibent la transformation de la testostérone en œstrogènes.
Les œstrogènes sont parmi les hormones responsables de la réduction de la production de testostérone par les testicules.
Mais vous ne devriez pas écarter le fait que les principaux inhibiteurs de sécrétions d'androgènes sont les androgènes administrés eux-mêmes, même s'ils n'aromatise pas.
Bloquer la production d'oestrogène constitue donc une réponse partielle.
Le principal inconvénient des anti-aromatases est le coût prohibitif.
Nous sommes obligés de développer des stratégies pour réduire au strict minimum sans compromettre la puissance du médicament trop.
L'idéal serait de commencer à les utiliser un peu avant un cycle et se poursuivre pendant et après le cycle.
En raison de leur coût élevé, cela n'est pas pratique.

(PS : Il liste ensuite plusieurs A.I met l'article étant vieux il ne dit rien sur ceux utilisés couramment maintenant , une recherche à part s'impose donc.)

Anti-D.H.T utile ?

Si vous êtes sur la testostérone, anti-DHT "Proscar" peut réduire un peu les effets secondaires.
Comme DHT contribue à une atrophie testiculaire, Proscar sur les stéroïdes peut être d'une certaine utilité.
Ne vous attendez pas à trop cependant.
Vous pouvez commencer avec une pilule (5 mg) par jour pendant 3 à 5 jours, alors vous pouvez prendre un tous les trois jours.
Je lui préfère la nuit pour effet maximal sur la production de testostérone.
"Saw Palmetto" Recommandé comme un anti-DHT, Saw Palmetto peut affaiblir la puissance de vos cycles de stéroïdes.
Alors que le cycle d'arrêt, cet extrait de plante permettra de réduire les effets de ce qui reste de votre propre testostérone.
EVITER!

Pro-Hormones :

Leurs ajouts pendant un cycle ON est un gaspillage d'argent.
Pris pendant une période OFF , il revient à apporter un minimum d'androgènes donc ne pas être OFF.
Si vous choisissez un minimum d'androgènes , il peut être utile avec un A.I et aussi éventuellement un inhibiteur de la 5-alpha réductase.

Anti-cortisol: pas la bonne réponse.

Beaucoup de gens supposent que si elles sont en train de perdre en OFF , c'est parce que le cortisol est libre d'effectuer son travail néfaste.
Ceci est la raison d'être de l'utilisation d'un anti-cortisol.
Si vous pouviez apprivoiser le cortisol, vous seriez en mesure de maintenir votre masse nouvellement acquise malgré l'absence d'androgènes.
En fait - croyez-le ou pas - réduire les effets du cortisol ne fera pas beaucoup de bien en OFF.
Comme je l'ai dit plus haut, le cortisol ne joue qu'un rôle mineur dans ce processus de dépérissement.

Insuline: méfiez-vous des gains potentiels de graisse.

On nous dit souvent que l'insuline est une hormone anabolisante très puissant. Est-il si efficace qu'il peut remplacer les stéroïdes?
Non - mais si vous voulez conserver vos gains musculaires, même au risque de prendre du gras, il peut aider.

(PS: je ne traduis pas la suite pour les noobs ou autres , d'une je ne connais pas le médicament dont il parle et deux si quelqu'un veut utiliser l'insuline mieux vaut un gros travail de recherches perso).

GH: un anabolisant faibles cher.

Utilisation GH serait très agréable pour contrer les gains potentiels de graisse due à l'insuline, tout en optimisant le processus de renforcement musculaire. Malheureusement, il n'est pas rentable.
En plus de cela, GH fonctionne mieux lorsque les androgènes sont disponibles en abondance, ce qui n'est pas le cas dans la situation que nous étudions.

IGF-1: sans doute trop difficile à utiliser de manière optimale.

IGF-1 pourrait avantageusement remplacer l'insuline et de GH.
Son prix descend rapidement, surtout si vous êtes prêt à sacrifier un peu de pureté pour obtenir un meilleur prix (ex: qualité des animaux).
Le principal problème avec l'IGF-1 est qu'il est très difficile à utiliser en raison de sa dégradation rapide une fois dans le sang.
En outre, il fonctionne mieux avec de l'insuline et surtout GH qui en fait une pile cher.
Donc, je ne le recommande pas.

L'éphédrine est le bienvenu s'il n'est pas déjà utilisé en ON.

Utilisation de l'éphédrine ainsi que la caféine peut être une alternative simple mais très efficace du cycle en OFF.
Il remplacera le disque manquant en raison d'une pénurie d'androgènes pendant votre séance d'entraînement.
Il est particulièrement bon dans le cas où vous avez décidé de jeter l'excès de graisse accumulée pendant votre cycle de stéroïdes.
Le principal inconvénient est que l'utilisation de l'éphédrine, tout sur ​​les stéroïdes présente de nombreux avantages, de sorte que vous peut-être déjà utilisé en ON.
Dans ce cas, vous ne serez pas en profiter pleinement à cause de l'accoutumance.

Clenbuterol: n'enattendez pas trop de lui.

Clenbuterol a été promu au rang de merveilleux médicament anabolisant.
En fait, il a été pensé qu'il pouvait être pris pendant un arrêt des stéroïdes pour continuer à emballer de la masse tandis que l'on perd de la graisse.
Clenbuterol est utile de toute façon, mais ne vous attendez pas à des miracles en termes de masse musculaire.
Si vous désirez vous débarrasser de certains excès de graisse, Clen peut vous aider à optimiser les effets de votre alimentation tout en vous permettant de s'entraîner dur et plus lourd.
Si vous sentez que Clen entrave votre séance d'entraînement, cela signifie que vous prenez trop avant l'entraînement.
Dans ce cas, diviser votre apport en deux parties égales, l'une admission étant utilisé après la formation le plus loin de la première admission possible (tant que cela ne vous empêche pas de dormir!).
Clen peut aussi remplacer la GH .
Si Clen n'est pas disponible, l'éphédrine, plus la caféine peuvent le remplacer.

Les hormones thyroïdiennes: être prudent sur les pertes potentielles de masse maigre.

Le dernier médicament que je voudrais vous parler aujourd'hui sont des hormones thyroïdiennes.
Contrairement à ce que l'on dit, les médicaments de la thyroïde ne seront pas vous aider à emballer de la masse musculaire.
S'ils font quelque chose, ils vous feront plutôt en perdre.
Leurs principaux effets sont pour vous aider à perdre de la graisse, mais comme avec Clen ils peuvent être utilisés pour lutter contre la graisse découlant des actions de l'insuline.
Insuline, plus la thyroïde est une belle pile de l'insuline peut contrer les effets cataboliques de la thyroïde.

On nous dit aussi d'utiliser Clen ou de l'éphédrine avec les hormones thyroïdiennes.
Je ne partage pas ce point de vue Clen ou de l'éphédrine sont des stimulateurs naturels de la glande thyroïde, le forçant à produire plus d'hormones, pas moins comme on le croit souvent.
D'autre part, les médicaments de la thyroïde peuvent être utilisés lors d'un cycle Clen ou de l'éphédrine afin de renforcer les effets d'un régime de combustion.

Pour conclure,

De nombreuses alternatives à des stéroïdes sont disponibles en OFF. Malheureusement, aucune n'est vraiment abordable et efficace pour le maintient musculaire.
En ce qui concerne la perte de graisse les médicaments concernés, plusieurs sont efficaces et disponible, mais ils ne seront pas faire beaucoup de bien pour notre taille du muscle.
Je vais vous en dire plus au sujet des médicaments qui peuvent non seulement prévenir les pertes liées à l'interruption des stéroïdes mais aussi construire la masse musculaire en dépit de la pénurie d'androgène.
Ils joueront également quelques tours méchants à votre masse grasse qui rétrécira.

SUITE ET FIN (PARTIE 2) EN BAS DE LA PAGE
 
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lulu84

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Re : Optimiser le maintient de sa masse musculaire en période OFF

merci pour le partage.
 

T_Hammer

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Re : Optimiser le maintient de sa masse musculaire en période OFF

merci :nice:
 

Anobody

BODYBUILDER'S APPRENTICE
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Re : Optimiser le maintient de sa masse musculaire en période OFF

Ca m'a pris deux bonnes heures au total mais voici la suite et fin :


Quand les stéroïdes sont arrêtés , les muscles ont tendance à rétrécir.
Il peut être décourageant de voir des gains en force et en taille, gagné à un tel coût, dépérir.
Cycle après cycle seulement une fraction de tous vos gains seront ajoutés alors que les effets secondaires et les risques pour votre santé continuent à se multiplier.
Il est temps de mettre fin à ce cercle vicieux.

Pourquoi les muscles se rétractent après un cycle?

Le mois dernier, nous avons vu que lorsque les stéroïdes sont arrêtés, votre testostérone naturel est susceptible d'être inférieur à la normale tandis que vos muscles sont moins sensibles aux effets anabolisants des androgènes.
En conséquence, les taux de synthèse de protéine du muscle sera enfoncé.
Puisque les muscles sont soumis à une dégradation de la protéine de base constant, l'anabolisme sera plus faible que le catabolisme.
L'entrainement peut effectivement aggraver la situation en augmentant la vitesse de dégradation.
Le résultat sera un non-renouvellement des protéines contractiles du muscle.
En termes simples, la masse musculaire va lentement diminuer.

Combattre le catabolisme est-ce la réponse?

Si la vitesse de synthèse des protéines musculaires est enfoncé, une manière de conserver sa masse est de tenter de réduire le taux de dégradation de sorte qu'elle soit égale ou inférieure à l'anabolisme.
Ce n'est pas une solution idéale, mais nous devons utiliser tous les outils disponibles alors que nous attendons un rebond de l'anabolisme.
Notre tâche est donc d'attaquer le protéolytique principale voies (protéine qui détruit).

Comment la dégradation musculaire se produit?

La théorie la plus à jour concernant la dégradation musculaire implique deux étapes distinctes.

Tout d'abord, les protéases dépendantes du calcium appelées calpaïnes sont régulés à la hausse par les fuites de calcium induites par un entraînement. Chacune de nos cellules musculaires tenir sur le calcium dans de petites poches appelées réticulum sarcoplasmique .
Il s'agit de l'entrée et de la sortie rapide de calcium à partir du reticulum sarcoplasmique qui induit des contractions musculaires.
Contractions répétées induisent une perte de valeur de ce mouvement de calcium très réglementé.
Le calcium s'accumule à l'intérieur de la cellule plutôt que dans sa réserve de réticulum sarcoplasmique.
La première conséquence de cette perte de l'homéostasie est la réduction de la résistance vécue comme ensembles s'accumulent.
La deuxième conséquence à long terme est la régulation à la hausse de l'activité de la calpaïne.
Calpaïne à son tour découpe de gros morceaux de myofibrilles qui sont appelés myofilaments facilement détachables .
C'est le premier acte.

Deuxième acte: Ces gros morceaux de cellules musculaires seront alors attaqués par un autre mécanisme protéolytique appelée la voie ubiquitine-protéasome dépendante de l'ATP .
L'ubiquitine est seulement un marqueur qui détecte des anormales, dénaturées ou endommagés protéines musculaires tels que les filaments facilement détachables.
Ensuite, le protéasome est attirée par ces protéines marquées du fait de leur association avec l'ubiquitine.
Une fois attaqué par le protéasome, une protéine endommagée est digéré en acides aminés uniques prêts à être recyclé en tant que matières premières pour la reconstruction du muscle ou plus susceptibles que les produits de déchets tels que l'urée.
Inutile de dire, une séance d'entraînement intense augmente rapidement les activités des deux ubiquitine et les protéasomes.

Je ne peux pas insister assez sur la nécessité de grandes coupes dans les fibres musculaires de l'ubiquitine et le protéasome d'agir.
Si nous pouvons réduire les actions des calpaïnes, nous pouvons prévenir le protéasome d'agir.
Si le clivage de la fibre musculaire ne se fait pas , les fibres musculaires seront très résistant aux actions cataboliques du protéasome.
D'autre part, un petit éclatement de l'appareil contractile sera nettement augmenter la probabilité d'une dégradation par le protéasome.
Nous devons néanmoins tenter aussi d'apprivoiser l'activité du protéasome. De cette façon, nous avons deux manières possibles d'agir pour éviter le catabolisme.
Nous les combinons pour un effet maximum.


Dantrolène: L'arme contre calpaïnes.

Nous devons d'abord tenter de perturber le fonctionnement normal des calpaïnes musculaires.
Comme calpaïnes sont activés par des fuites de calcium excessives, nous allons limiter cette fuite.
Le dantrolène est un médicament oral qui appartient à une classe de médicaments appelés inhibiteurs calciques [1].
Le dantrolène est le membre le plus spécifique des muscles de cette classe.
C'est pourquoi il est si populaire parmi les athlètes.
Il est couramment utilisé en tant que relaxant musculaire.
Comme la libération de calcium intracellulaire est responsable de contractions musculaires, l'inhibition de cette version induit une relaxation des muscles. Cela réduit le besoin du muscle pour l'ATP, ce qui permet une récupération plus rapide de la diminution induite par un entraînement des «magasins».
ATP par inhibition de la libération de calcium par le réticulum sarcoplasmique, dantrolène gênera l'activation normale des calpaïnes par la formation.

Dantrolène a deux défauts majeurs.

Tout d'abord, il agit sur tous les muscles et pas seulement spécifiquement sur les muscles entraînés que nous le souhaiterions pour des effets optimaux.

Deuxièmement, comme un relaxant musculaire, il permettra de réduire la force musculaire si vous n'êtes pas très prudent sur le calendrier d'admission et le dosage.
Qu'est-ce que vous voulez pour dantrolène pour produire son droit magique après mais pas pendant l'entraînement.
Si votre formation dure moins d'une heure, vous pouvez prendre dantrolène avant votre séance d'entraînement.
De cette façon, le médicament commencera au bon moment.
Si vous vous entraînez pendant plus d'une heure, il est préférable de prendre Drantrolene dans le milieu de votre séance d'entraînement.

Commencez par les comprimés de 25 mg et de construire lentement à 200 à 300 mg par jour.
Il est idéal si vous travaillez la nuit comme le dantrolène vous aidera à dormir (il est un relaxant).
Si vous devez conduire ou d'effectuer quelque chose qui nécessite une attention pendant que vous êtes censé être sous l'influence de ce médicament, s'il vous plaît ne prenez pas.
Cependant la plupart des gens travaillent dans la soirée, donc il ne devrait pas être un problème.
Si vous avez à conduire à la maison après votre séance d'entraînement, prendre Drantrolene juste après votre séance d'entraînement afin qu'il démarre alors que vous êtes à la maison prêt à aller au lit.


Les inhibiteurs de l'ubiquitine-protéasome: Les nouveaux enfants sur le bloc.

Maintenant que nous avons porté atteinte à l'activité «normale» des calpaïnes, nous allons agir sur l'ubiquitine.

Jusqu'à présent, la disponibilité des inhibiteurs d'ubiquitine-protéasome dépendant de l'ATP est au mieux très limitée.
Je suis sûr que vous vous sentirez beaucoup mieux d'apprendre que des inhibiteurs plus récents et plus puissants seront bientôt disponibles.
Mais que pouvons-nous faire pour l'instant sur?
Le plus efficace est la mesure d'un médicament appelé Torbafylline [2].
Une autre bonne est appelé Amrinone. Les deux sont susceptibles d'être difficile à obtenir, je suggère un troisième qui est plus facile à obtenir nommé pentoxifylline.
Bien que moins puissant que Torbafylline, pentoxifylline sera toujours de réduire le catabolisme des protéines musculaires par une altération de l'activité du protéasome.

Certaines études ont montré que la pentoxifylline et Amrinone prévenir la dépression de l'anabolisme dans les muscles squelettiques pendant la maladie [3].

Je ne voudrais pas trop compter sur cet effet dans la période post-stéroïde.

La pentoxifylline peut être utilisée sous diverses formes. Versions injectables existent mais ils sont généralement utilisés en perfusion.
Ce formulaire contient beaucoup d'eau et peu d'ingrédient actif, ce qui rend peu pratique à utiliser.
Les versions orales existent sous des formes à libération normales et chronométrés. Ce dernier est préférable.
À 400 mg par comprimé, vous devrez à tout le moins 4 à 6 par jour.
Bien que je n'ai pas encore vu un effet secondaire dû à la pentoxifylline, commencer avec un seul comprimé par jour et de construire à partir de là.


L'insuline et le protéasome.

Les actions anti-cataboliques de l'insuline sont bien connus.
L'insuline agit en partie en modifiant l'activité normale de la voie ubiquitine-protéasome.
Nous commençons maintenant à découvrir un croquis d'un empilement anti-catabolique puissant que l'insuline va renforcer les effets favorables de la pentoxifylline.


Amrinone et la perte de graisse.

Amrinone n'est pas seulement un merveilleux médicament pour les muscles, il est également une molécule magique pour la perte de graisse .
Il est un inhibiteur spécifique de la phosphodiestérase III.
C'est cette phosphodiesterase spécifique très active que l'insuline dans le tissu adipeux d'empêcher la perte de graisse.
Cela signifie que l'aide Amrinone, vous pouvez perdre du tissu adipeux alors même que de l'insuline.
Empilable Amrinone avec l'insuline vous permet de diminuer l'activité catabolique de la voie ubiquitine-protéasome, tout en réduisant la probabilité de prendre du gras.


Clenbuterol et le catabolisme.

Plusieurs chercheurs ont émis l'hypothèse que le clenbutérol induit la croissance musculaire chez les animaux en réduisant la dégradation des protéines. En fait, une étude a démontré que Clen était capable de réduire l'expression de l'ubiquitine [4].
Cependant, une étude récente montre que Clen était malheureusement aussi en mesure d'augmenter l'activité du protéasome.
Ces deux effets mixtes sont susceptibles d'annuler plus ou moins les uns des autres.
De la même façon, Clen a émis l'hypothèse de réduire l'activité des calpaïnes.
Je doute que cela est vrai chez les humains que de fortes doses de Clen augmentent la douleur plutôt que de la réduire, comme on pourrait s'attendre à une modération de l'activité des calpaïnes.

De nouvelles études appuient mes observations a montré Clen d'augmenter les fuites de calcium intracellulaire basale expliquant pourquoi elle peut provoquer des douleurs musculaires à la dose appropriée avec aucune formation.
Par conséquent, j'encourage vivement les utilisateurs Clenbuterol à empiler avec le dantrolène, Amrinone / pentoxifylline et de l'insuline pour effet maximal sur la masse musculaire.


Y at-il une alternative efficace et pas cher pour stimuler l'anabolisme?

Maintenant que nous avons joué sur le côté catabolique du chiffre d'affaires des protéines musculaires, nous allons JumpStart anabolisme.
L'un des médicaments les plus puissants anabolisants est aussi le plus négligé et le plus méprisé.
Les stéroïdes ont été autour depuis de nombreuses années que les bodybuilders ne réalisent pas qu'ils sont en fait que des anabolisants mineures pour les muscles. Beaucoup d'autres facteurs de croissance produits par les muscles eux-mêmes sont bien plus puissant.

Les prostaglandines!

Un Mong facteurs de croissance les plus puissants produits localement dans les muscles sont les prostaglandines.
Ces quasi-hormones utilisent les graisses comme leurs matières premières.
Plusieurs classes de prostaglandines existent. Nous nous concentrerons sur la plus puissante, à savoir l' alpha prostaglandine F2 ou PGF2 pour faire court.

Si vous appliquez PGF2 à une cellule musculaire, vous allez déclencher une très forte réponse anabolique.
PGF2 a été utilisé par les vétérinaires pour les années non seulement pour obtenir des animaux gravides, mais aussi pour les faire grandir. Quelques téméraires compris que si elle faisait des animaux plus musclé, il serait bodybuilders plus trop.

Ce fut un grand acte de foi que de nombreux médicaments produisent des effets merveilleux des animaux seulement pour échouer lamentablement dans les culturistes. Clenbuterol est un bon exemple de ceci: ultra puissant chez les animaux, trompeuse chez l'homme.
Étonnamment, cette fois, il a fait des merveilles.

WARING : Ce que je vais vous révéler est vrai pour les hommes seulement.
Les femmes ne seront pas tout avantage à ce que je vais décrire ci-dessous.
En outre, aucune femme ne devrait jamais toucher ce médicament qui va induire une douleur très sévère dans leurs ovaires.
Comme les hommes n'ont pas les ovaires, c'est quelque chose qui va leur arriver.

PGF2 et anabolisme.

De nombreuses études ont démontré un effet anabolisant de PGF2 dans les muscles squelettiques des humains et des animaux.
Paradoxalement, l'utilisation PGF2 est encore réservée à une élite de musculation et personne n'est disposé à divulguer le bord précieux secret.
L'un des effets les plus remarquables de PGF2 est qu'elle assure la médiation de la plus grande partie des effets anabolisants de l'insuline.
En utilisant PGF2, vous pouvez utiliser beaucoup moins d'insuline et d'obtenir un effet beaucoup plus fort de renforcement musculaire.
PGF2 et bodyparts faibles.

La règle cardinale de PGF2 consiste à injecter aussi loin que possible de l'intestin.
Vous voyez, PGF2 induit une très forte contraction de l'intestin et la vessie (les deux muscles lisses).
Le candidat majeur en tant que site d'injection était les épaules avant. Mais en répétant les injections dans les épaules, les culturistes bientôt fini avec deltoïdes avant nettement surdéveloppés. Ils ressemblaient à des singes à pied. Le reste de leur corps a été de plus en plus aussi, mais pas aussi vite que les muscles les plus proches des sites d'injections.

Qu'est-ce que cela signifie, c'est que si vous voulez développer une faiblesse musculaire, juste injecter PGF2 localement et regarder le muscle se développer.
Nous parlons d'une croissance musculaire réelle et non un gonflement artificiel comme Synthol ou Esiclene induirait.
Les mollets sont un muscle de choix.

En fait, même si vos mollets n'ont pas réussi à se développer, peu importe combien de stéroïdes et la formation que vous administré, PGF2 permettra de résoudre votre problème.
Après un cycle unique de PGF2, les mollets qui ne répondent pas commencer à répondre à la fois à la formation et des stéroïdes, même si elles ne le faisaient avant.

La croissance localisée induite par PGF2 peut sembler magique, mais il ya une explication simple.

Le cycle de vie de la PGF2 injecté est terriblement courte (minutes).
La plupart des il sera détruit dans les poumons.
Si vous frappez votre mollet droit, par exemple, ce muscle sera exposé à une concentration maximale de PGF2.
Comme la prostaglandine fuit rapidement sur le mollet et passe dans le sang, il va rapidement atteindre les poumons, où la plus grande partie sera détruite.
Ce qui reste de la PGF2 sera envoyé uniformément si votre corps tout entier. Cela signifie que les autres muscles seront exposés à beaucoup moins des effets anabolisants de PGF2. Donc, sauf si vous voulez faire un point faible croissance, vous devez faire pivoter les sites d'injections fréquentes qui, comme nous allons le voir n'est pas un problème.

PGF2 est à ne pas confondre avec des stéroïdes.
Vous avez sans doute compris maintenant que PGF2 génère de la croissance d'une manière radicalement différente de stéroïdes - même si je n'exclus pas que le cadre des actions anabolisants des androgènes sont médiées par une libération locale de PGF2. La façon PGF2 doit être utilisée est donc radicalement différent de celui des androgènes.
L'usage de stéroïdes est plutôt confortable.
Vous injectez ou les avaler de temps en temps et attendre pour la croissance de se produire.

Ce n'est pas le cas avec PGF2. Leur principal inconvénient est précisément leur difficulté de l'administration. Une fois injecté des stéroïdes survivre plusieurs jours dans votre corps.
PGF2 durera que quelques minutes si leurs actions stimulantes sur l'anabolisme seront beaucoup plus durables (heures).

Cela signifie que des injections fréquentes sont obligatoires.
Idéalement, ce serait cinq fois par jour, 30 minutes après les repas.
Vous remarquerez également que une fois que vous avez injecté PGF2, le muscle qui a reçu il devient douloureux presque immédiatement.

Si le muscle était déjà douloureux de la formation, cette sensation douloureuse peut devenir très intense.
Vous ne voulez certainement pas à des injections répétées au même endroit, d'où la nécessité pour la rotation.

Par la même occasion, vous remarquerez que vous ne pouvez pas injecter dans un muscle, puis former ce muscle.
PGF2 est algique (un médiateur de la douleur).

Par conséquent, le calendrier des injections est la clé.
Vous devez attendre au moins 2 à 3 jours après que vous avez formé un muscle à injecter. Ensuite, vous devrez attendre 24 heures avant la formation de ce muscle.
Si votre muscle est déjà mal, je vous déconseille de l'utiliser comme un site d'injection, tant que ça fait mal.

Vous apprendrez aussi que c'est plus confortable pour frapper la partie externe du muscle de la partie intérieure.

Par exemple, il est moins douloureux pour frapper la tête externe du triceps de la tête intérieure qui touche vos lats.

Certaines parties du corps comme les biceps, le dos, etc sont particulièrement sensibles à la sensation de douleur PGF2 va induire.

Perte de graisse: PGF2 vs DNP?

On nous dit que DNP est le plus fort thermogénique (élévation de température) médicament disponible.
Je conteste cette affirmation.
Injecter PGF2, attendez dix minutes et vous allez transpirer abondamment.
En fait, la température de votre corps va augmenter tant que vous pouvez vous sentir très froid alors que le témoin va avoir peur que vous vous sentez tellement chaud.

En élevant la température de votre corps, PGF2 va brûler votre graisse à un rythme accéléré.
En outre, à la différence des cellules musculaires, des cellules adipeuses n'aiment pas à être exposé à PGF2.
En conséquence, ils meurent.
Marquez-le bien: contrairement à un régime classique qui fait de chaque cellule adipeuse rétrécir, PGF2 tue les cellules graisseuses.
Avec PGF2, vous pouvez dire adieu à votre tissu adipeux en excès.

Qu'en est-il d'empiler les stéroïdes avec PGF2?

Si PGF2 est si puissant, pourquoi ne pas l'empiler avec des stéroïdes pour un effet maximal?
Il ressemble à une belle idée jusqu'à ce que vous essayez.

PGF2 potentialise les effets des androgènes sur les muscles les plus probables, en augmentant le niveau de récepteur d'androgène.
Les stéroïdes augmentent également les effets de la PGF2 probablement en augmentant la densité des récepteurs musculaires de PGF2.
Vous allez vous retrouver avec une combinaison qui est trop puissant.

Dans les deux ou trois jours sur PGF2, vous remarquerez que vos muscles deviennent très serré.
Vous ne pouvez pas trouver muscles plus durs que les muscles d'un utilisateur de PGF2.
Il ressemble et se sent bien jusqu'à ce que vous essayez de former.
Trois à quatre représentants, même avec une barre vide, vos muscles vont tellement pompé que vous ne serez pas en mesure de les déplacer.

En fait, vos perfs à l'entrainement sont susceptibles de tomber gravement.
J'ai vu quelqu'un qui va de 3 reps à 500 livres à l'incliné , à défaut à 6 reps à 130 après une semaine d'administration ainsi que de stéroïdes (grave) PGF2.

Ne vous inquiétez pas cependant, vos muscles vont se développer et vous serez en mesure de reprendre l'entraînement intensif une fois PGF2 est arrêté.
Cet effet de pompage est trop exagéré si vous prenez des stéroïdes avec PGF2.
Il est donc préférable d'utiliser les prostaglandines quand vous êtes OFF.

Est-ce que PGF2 est sûre?

La réponse est clairement non, mais n'est pas non plus l'utilisation de stéroïdes, de l'insuline, le clenbutérol, etc

Par ailleurs, PGF2 est absolument invisible à tout test de drogue.

Quels sont les effets secondaires à attendre?

Les premiers - si l'on exclue l'élévation de la température - est qu'il va vous vider (diarrhée) .
Donc, assurez-vous que vous avez sans restriction l'utilisation d'une salle de bains (W.C).
Cela va durer environ 20 minutes.

Ce que vous ne devez pas faire c'est injecter dans une veine PGF2!
Apprenez à faire le test d'aspiration.
PGF2 doit être injecté par voie intramusculaire avec une aiguille d'insuline si vous êtes assez maigre.

Cela va mal comme l'enfer et pour un temps très long (jusqu'à une heure) si vous injectez dans une veine.
Vous pouvez également vous sentir comme si vous aviez une sorte de froid dans la gorge.
Il est dû à l'effet vasoconstricteur PGF2 a dans vos poumons.
Le vomissement est un effet secondaire rapporté mais je n'ai jamais entendu parler de lui chez les hommes.

Les dosages.

Vous devriez commencer par une dose très faible (un demi-milligramme) et voir ce qui se passe.

De là, se développent très lentement.

Puis, le ciel est la limite.
Vous pouvez injecter ce qui est normalement nécessaire pour plusieurs vaches et survivre, mais croyez-moi, vous ne voulez pas passer par cela.

Ne pas oublier de garder les flacons réfrigérés.
Si vous êtes nouveau à PGF2, pour la simplicité de choisir la forme naturelle et non analogique.
Analogues PGF2 ont plusieurs avantages sur PGF2 droit en ce qu'ils ont une demi-vie plus longue et moins d'effets secondaires, mais certains d'entre eux n'ont pas de propriétés anabolisantes tandis que d'autres sont plus puissants que PGF2 droite.

Ne pas prendre une chance sur ce point.

Pour résumer, je voudrais paraphraser ce que Dan Duchaine a dit au sujet des utilisateurs de stéroïdes ...

"PGF2 users: Healthy, who knows? Big and lean, yes!"

(PS: Je précise que cela n'est en rien mon avis ou mes conseils , ni mon expérience , simplement j'ai trouvé cela très intéressant et j’espère que cela amènera des retours et débats , notamment si certains ont entendus parlé ou connaissent certains de ses médicaments.)

Sportivement .
 

Gollum

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Re : Optimiser le maintient de sa masse musculaire en période OFF

Super partage, +reput pour le temps que tu y as passer merci Ano
 

Anobody

BODYBUILDER'S APPRENTICE
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Re : Optimiser le maintient de sa masse musculaire en période OFF

On en parle déjà sur un post de THOR.
Le produit n'a pas l'air d'être encore au point lol

http://musclesenmetal.is/forum/showthread.php/2872-pgf2?highlight=PGF2

Sauf que dire cela , c'est résumé le sujet uniquement au PGF2 or ce n'est pas le cas :eek:riginal: .

L'article traite de multiples informations , explications , expositions et possible résolution de problème sur tout ce qui touche la période OFF.

Il ne parle pas du tout que de PGF2 même si une grosse partie y est dédié .

Ensuite j'ai en effet pris connaissance du post que tu as quoté .

Le seul problème est que si tu lis bien celui-ci et mes post , on ne parle que d'une version de PGF2 déjà va savoir si elle était bonne ou non ?

Ensuite ses posts ainsi que l'article ont plusieurs années alors peut être qu'aujourd'hui le produit est plus au point .

On ne sait pas si la posologie à été respecté et surtout le point de base évoqué dans l'articles injecté le plus loin possible de l'intestin pour éviter ce que Grunt à vécu même si on te dit que c'est quand même un E.S mais pas à ce point là (hémorroïdes) .

Il faut donc prendre en compte source du produit ( je ne peux pas en citer ici) , dosage , méthode employé et période .

Ce n'est que mon avis et d'autres plus expérimentés ajouteront leurs touches certainement mais mes multiples heures de recherches me disent cela :eek:riginal:
 

GEAR

Sage parmi les Sages !
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Re : Optimiser le maintient de sa masse musculaire en période OFF

Oui je viens de me rendre compte que j'ai lu que la seconde partie lol... j'avais pas vu le haut de page, désolé.
Même si la conclusion amène a parler de ce produit et le gros de la deuxième partie est sur celui-ci !
Sinon je voulais juste dire qu'on en parlais également sur un autre post, pour avoir quelques feed en plus, c'est toujours bon a prendre. Rien de plus. Ca n'enlève rien a ce que tu nous partage, bien sur :)
 

Anobody

BODYBUILDER'S APPRENTICE
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Re : Optimiser le maintient de sa masse musculaire en période OFF

Oui je viens de me rendre compte que j'ai lu que la seconde partie lol... j'avais pas vu le haut de page, désolé.
Même si la conclusion amène a parler de ce produit et le gros de la deuxième partie est sur celui-ci !
Sinon je voulais juste dire qu'on en parlais également sur un autre post, pour avoir quelques feed en plus, c'est toujours bon a prendre. Rien de plus. Ca n'enlève rien a ce que tu nous partage, bien sur :)

Il me semblait que tu n'avais pas tout lu l'ami :eek:riginal: .

Oui exactement une grosse partie sur celui-ci mais je trouve pleins d'autres point super intéressants aussi dedans à développer.

Tu as bien fait de souligner l'autre post , merci à toi .

:nice:
 

Mind in Muscles

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Re : Optimiser le maintient de sa masse musculaire en période OFF

Sans vouloir faire du hors sujet...

"Après un certain temps, les stéroïdes perdent une partie de leurs propriétés de renforcement musculaire."

Je lis cela partout et souvent, mais personnellement je n'ai jamais constaté cela. Lorsque je peux avoir l'impression que je stagne, je modifie mon training et ça repart.
 

zashni

BARON DE LA FONTE
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Re : Optimiser le maintient de sa masse musculaire en période OFF

La saturation des recepteurs dépend de chacun, avec l'experience j'ai pu voir que certains devaient monté haut en dosage jusqu'a très haut pour continuer a avoir des gains, j'ai pu voir des mecs qui gardent leurs gains parfaitement et d'autres non. Je connais des mecs qui a 100kilos continu de prendre de la masse a 300mg de testo et 200 de tren.
 

Cirederf

"Kéké" du mois de mai :'(
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Re : Optimiser le maintient de sa masse musculaire en période OFF

Sans vouloir faire du hors sujet...

"Après un certain temps, les stéroïdes perdent une partie de leurs propriétés de renforcement musculaire."

Je lis cela partout et souvent, mais personnellement je n'ai jamais constaté cela. Lorsque je peux avoir l'impression que je stagne, je modifie mon training et ça repart.

Pareil, mais sans AAS. Choquer le muscle par un entraînement différent, c'est souvent un nouveau départ...
 

Maleus

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Re : Optimiser le maintient de sa masse musculaire en période OFF

Je ne sais pas si c'est que moi mais même si ce PGF2 paraît miraculeux, ça me fait vachement peur comme produit
 

Anobody

BODYBUILDER'S APPRENTICE
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Re : Optimiser le maintient de sa masse musculaire en période OFF

Il y a très peu de feeds dessus ou alors beaucoup de mauvais , de ce que j'ai pu lire souvent protocole pas respecté ou dosage.
Mais le plus dur reste encore dans trouver du legit' et c'est assez contraignant à utiliser aussi , à réserver aux pratiquants avancés et qui maîtrise le sujet,
JAMAIS pour un débutant ou même intermédiaire.
 

anselmo25

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Re : Optimiser le maintient de sa masse musculaire en période OFF

Tres tres bon article...
 

invisible 007

Fitness amateur
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Re : Optimiser le maintient de sa masse musculaire en période OFF

déjà il faudrait trouver le PGF2

merci pour ton partage
 
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