photo LILBoyzz

[lilboyzz]

1- 6% 77kg
2- 13-14% 88kg

 

[Dwayne]

Très bon physique j'aime beaucoup ce genre de shape.

Merci du partage

 

[lilboyzz]

Très bon physique j'aime beaucoup ce genre de shape.

Merci du partage

Merci dwayne... Mais je stagne maintenant. Ou je suis stable disont

 

[T_Hammer]

beau physique,j'aime beaucoup également

 

[lilboyzz]

beau physique,j'aime beaucoup également

Merci THammer

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[invité]

superbe physique
j'aime beaucoup

 

[Strong-GearXXL]

Très belle condition. . Tu essaies de la tenir à l année où tu la tiens?

 

[lilboyzz]

@triumph @Strong-GearXXL

Merci les gars , la deuxiemme photo oui je la tiens à l'année 87,5-88,5 kg j'oscille entre ces poids.

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[tilk]

Super physique ll ami

 

[Saddam]

ah j'avais pas vu !
t'es bien bien sec sur la première impressionnant. t'arrives à descendre aussi bas naturellement ?

 

[lilboyzz]

Oui, première fois que je faisais ce type de sèche pour la compère, sur le haut j'étais bien sec, moins sur les jambes, ma grosse difficulté pour être veineux et sec.

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[Saddam]

un gars que je connaissais qu'avait fait des compètes avait du mal à être bien sec d'en bas aussi je sais pas comment ça s'explique peut être car les jambes sont moins entraînées que le haut ?

 

[lilboyzz]

Je ne pense pas , tout dépend des génétique , moi de base je suis plus flotteux du bas, quelques problème circulatoire aussi de génétique. Ça aide en rien. Mais je trouverais la solution avec le tps.

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[JAJA]

Super physique !! Ne le prends pas mal (ça peut même être un compliment) mais tu as déjà curé au par avant ? Car tu es vraiment massif et sec à la fois!! ca serait bien de voir les gambettes aussi

 

[lilboyzz]

Merci , non jamais curé de l'entraînement , des blessures , une hygiène de vie.

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[JAJA]

Du boulot et une super génétique alors

 

[lilboyzz]

Oui sans doute , mon frère me dépasse de loin (187 cm pour 94 kilo à 16%) , donc génétique peut être et hygiene de vie surtout.

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[lilboyzz]