gouguik
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Re : photos Fyz
chapeau bas je m'incline... ce serait possible de connaître ta diet et ton programme ?
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photos Fyz
- Initiateur de la discussion fyz
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fyz
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Re : photos Fyz
yo, merci oui j'essaie de descendre encore au niveau du bf mais les tentations se font de plus en plus nombreuses...
J'essaierais de mettre ma diete type et mon programme sous peu, bye
yo, merci oui j'essaie de descendre encore au niveau du bf mais les tentations se font de plus en plus nombreuses...
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gouguik
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Re : photos Fyz
ok cool bro merci
yo, merci oui j'essaie de descendre encore au niveau du bf mais les tentations se font de plus en plus nombreuses...
J'essaierais de mettre ma diete type et mon programme sous peu, bye
ok cool bro merci
Re : photos Fyz
Beau physique, belle largeur d'épaule et pourtant tu prends bien des pecs il me semble (la photo est petite), bravo pour ton évolution ! Mais, je pense que c'est une erreur de vouloir sécher trop vite trop tôt, car tu manques à mon goût de masse musculaire. Tu devrais au contraire travailler cet aspect là en priorité tout en faisant attention à ta diète sur le plan qualitatif bien sûr... Profite de l'hiver qui approche pour faire une bonne PDM dans les règles de l'art et tu verras comment ton physique va s'étoffer. Prends exemple sur Zashni... ou sur les "gros" du forum : se sont eux les modèles à suivre si l'on veut sortir du "petit" physique juste athlétique...
C'est juste mon avis, sans méchanceté gratuite, ton physique est très esthétique, tu as déjà une belle qualité musculaire, mais si c'est le Body qui t'intéresse il faut surtout viser la masse musculaire.
yo, merci oui j'essaie de descendre encore au niveau du bf mais les tentations se font de plus en plus nombreuses...
J'essaierais de mettre ma diete type et mon programme sous peu, bye
Beau physique, belle largeur d'épaule et pourtant tu prends bien des pecs il me semble (la photo est petite), bravo pour ton évolution ! Mais, je pense que c'est une erreur de vouloir sécher trop vite trop tôt, car tu manques à mon goût de masse musculaire. Tu devrais au contraire travailler cet aspect là en priorité tout en faisant attention à ta diète sur le plan qualitatif bien sûr... Profite de l'hiver qui approche pour faire une bonne PDM dans les règles de l'art et tu verras comment ton physique va s'étoffer. Prends exemple sur Zashni... ou sur les "gros" du forum : se sont eux les modèles à suivre si l'on veut sortir du "petit" physique juste athlétique...
C'est juste mon avis, sans méchanceté gratuite, ton physique est très esthétique, tu as déjà une belle qualité musculaire, mais si c'est le Body qui t'intéresse il faut surtout viser la masse musculaire.
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fyz
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Re : photos Fyz
yop merci a tout le monde Mon but n'est pas le body mais plutot le fitness si un jour je passe le cap' de changer radicalement de mode de vie. Je cherche principalement la définition et l'harmonie de mon physique, je suis dans cette optique la pour le moment pour essayer de le modeler de la façon qui s'approche le plus de mon rêve Qui sait peut être qu'un jour je changerais d'avis sur le sujet et voudrais devenir "gros".
yop merci a tout le monde
Mon but n'est pas le body mais plutot le fitness si un jour je passe le cap' de changer radicalement de mode de vie. Je cherche principalement la définition et l'harmonie de mon physique, je suis dans cette optique la pour le moment pour essayer de le modeler de la façon qui s'approche le plus de mon rêve Qui sait peut être qu'un jour je changerais d'avis sur le sujet et voudrais devenir "gros".
fyz
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Re : photos Fyz
Hiiii les bros me revoilà après une interruption de un mois a peu près a cause d'une histoire de nana fin bref je pense que tout le monde est passé par la hein
Je post une photo de ma forme actuelle, 78kg pour 1,74m. Je vous fais un fb dans environ 10semaines sur l'évolution
Hiiii les bros me revoilà après une interruption de un mois a peu près a cause d'une histoire de nana fin bref je pense que tout le monde est passé par la hein
Je post une photo de ma forme actuelle, 78kg pour 1,74m. Je vous fais un fb dans environ 10semaines sur l'évolution
Re : photos Fyz
nikel :nice:
nikel :nice:
Belle ligne belles formes j aime beaucoup !!
Re : photos Fyz
Salut Fyz.
Je tenais a te feliciter, tres beau physique et tres esthetique, belle progression.
Continues dans cette direction, les effort ont bien payé. :nice:
Salut Fyz.
Je tenais a te feliciter, tres beau physique et tres esthetique, belle progression.
Continues dans cette direction, les effort ont bien payé. :nice:
Re : photos Fyz
belle progression, bravo.
belle progression, bravo.
Re : photos Fyz
excellent bravo a toi beau physique : Nice:
excellent bravo a toi beau physique : Nice:
Re : photos Fyz
Good job mec !
Good job mec !
fyz
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Re : photos Fyz
Merci beaucoup pour vos encouragements sa fait plaisir jai l'impression que le fait de faire du lean me va plutôt bien
Merci beaucoup pour vos encouragements sa fait plaisir
jai l'impression que le fait de faire du lean me va plutôt bien 
Doyle
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Re : photos Fyz
Je rajoute un compliment, j'avais pas vu la photo. Franchement Fyz t'es bien propre, pecs bien tracés, taille fine... nickel !!
Merci beaucoup pour vos encouragements sa fait plaisir
Je rajoute un compliment, j'avais pas vu la photo. Franchement Fyz t'es bien propre, pecs bien tracés, taille fine... nickel !!
fyz
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Re : photos Fyz
joli fyz ...
joli fyz ...
Re : photos Fyz
bons bras fyz, je suis jaloux.
bons bras fyz, je suis jaloux.
Re : photos Fyz
Des bons bras un point fort chez toi bravo !
Des bons bras
un point fort chez toi bravo ! 
