Poulet citronnelle soja

s46

- OFF -
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vétéran
Ingrédients:

Blancs de poulet
1 branche de citronnelle fraiche
3 cuillères à soupe de sauce soja

Ciseler la citronnelle (le vert)
Faire revenir le poulet dans une poêle anti adhésive avec la sauce soja
Incorporer la citronnelle ciselée
Le tout sur feu doux sinon ça caramélise; si c'est le cas détendre avec un peu d'eau

Pas cher, et très bon
 
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