Première cure RAD 140 et Cardarine

[Jimbo82]

Bonjour à tous,

J'aimerai votre avis sur ces deux produits, dans ma présentation j'ai indiqué que je m'intéressai aux produits
et je me suis pas mal renseigné sur les diverses sources mais je reste novice.
Je pensais faire une cure de 8 semaines de RAD 140 combiné à de la Cardarine, 10mg par jour pour les deux.

J'écris ici car je ne suis toujours pas certains de mon choix et je voudrais l'avis de personnes ayant suivi une cure similaire ou peut être simplement plus renseignées que moi même si je suis quand même à jour sur ces deux produits.

Actuellement je m'entraine 4/5 fois par semaine plus du cardio à coté, entrainement en hypertrophie.
Je mange sainement le plus souvent possible je mesure 1m83 pour actuellement 81kg, je ne suis pas très gras, un tout petit peu au niveau de la taille mais cela ne ce voit pas vraiment beaucoup.

Mon objectif serait de gagner en force, masse sèche.

Ne me taillez pas en dessous de ce post s'il vous plait, mais si je m'apprête a faire une erreur n'hésitez pas à me conseiller.

Je vous remercie par avance !

 

[MeRevoilaAssezVite]

Pas d’intérêts de foutre un bordel hormonal pour si peu.
Faut que tu t’envoie de la testo si tu souhaites vraiment te doper.

 

[Jimbo82]

MeRevoila tu me dis ça mais le fait est que je connais pas trop la testo ni quoi prendre en fait.

 

[Viper]

Tu dis que tu ne connais « pas trop la testo » mais dans le même temps tu envisages d’utiliser des produits sur lesquels on a encore moins de recul…

Je te conseille de te renseigner un minimum sur les produits et la chimie en générale avant d’envisager une cure, car là on a l’impression que tu n’y connais pas grand chose et te lances « à vue et advienne que pourra »…

Au passage, pourrais-tu détailler diete et training stp?

 

[Jimbo82]

Oui bien sur,

Mon training c'est un push pull legs, je fais 6 séances donc 2 de chaque et comme je m'entraine 5 fois par semaine je reprend toujours la semaine suivante avec la séance non réalisée de la précédente :

mon training est composé comme tel :

Push 1 :

DC barre : 4*8 reps
DC incliné haltères : 4*8 reps
Elévations latérales poulies : 4*12 reps
Oiseau : 3*12 reps
Barre front : 3*12 reps
Dips : 4 séries a l'échec

Pull 1 :

Tirage vertical poitrine : 4*8/10 reps
Tirage horizontal : 4*8/10 reps
Rowing bucheron : 3*12 reps
Curl barre : 3*8/10 reps
Curl marteau : 3*8/10 reps

Legs 1 :

Squat : 4*10 reps
Legs extension : 4*12 reps
Legs curl : 4*12 reps
Hip-trust : 4*12 reps
Mollets : 5*15 reps

Push 2 :

Développé militaire : 4*8/10 reps
DC haltères : 4*8/10 reps
Ecarté haltères ou poulie : 3*12 reps
Elévations latérales haltères : 3*12 reps
Triceps à la poulie haute : 3*12 reps
Dips : 4 séries a l'échec

Pull 2 :

Soulevé de terre : 4*8/10 reps
Tractions : 4*8/10 reps
Rowing barre : 4*8/10 reps
curl Larry Scott : 4*8 reps
Tractions supination : 3 séries a l'échec

Legs 2 :

SDT jambes tendues : 4*8/10 reps
Presse : 4*8/10 reps
Fentes : 3*12 reps
Legs extension : 3*12 reps
Mollets : 5*15 reps


D'un point de vue diète je tourne à 2300/2500 kcal par jour en moyenne,
Je mange de tout mais je fais attention, une journée type serait :

Petit déjeuner: 7h30

Muffin complet garni avec un oeuf et une tranche de jambon
une banane
un café

Training a 9h environ

Post training 10h30 environ :

Shaker de whey
pomme

Midi :

150g de riz cuit
200g de légume type brocolis, choux fleur ou haricot
150g de filet de poulet
200g de fromage blanc

collation 16h environ :

banane
fromage blanc
poignée d'amande

Soir :

Quinoa 120/150g
Légume comme le midi 200g environ
Poisson type saumon 150g ou 3 œufs

c'est à peu près ce que je mange tous les jours bien sur, je mets un peu d'huile pour les cuissons, un filet d'huile d'olive de temps en temps et un peu de sucre dans mes desserts.
si je vois que je n'ai pas assez de calories je me fais plaisir avec un yaourt ou autre chose le soir tranquillement.

Voila dites moi ce que vous en pensez

 

[John Jeeves]

Est-ce que l'egg muffin est coupé en deux ?

 

[MeRevoilaAssezVite]

C’est étonnant que tu sois si bas en calories pour ton poids de corps.
La diète et l’entraînement tiennent la route même si il pourrait y avoir des améliorations.

Tu as une photo de ton physique pour voir la base sur laquelle tu veux utiliser la chimie ?

 

[Jimbo82]

Est-ce que l'egg muffin est coupé en deux ?

Non je le mange entier, des fois je met des tranches de bacon dedans aussi

 

[Jimbo82]

Désolé j'ai pas d'autres photos mais c'est mon physique actuel le matin au réveil

 

[Jimbo82]

C’est étonnant que tu sois si bas en calories pour ton poids de corps.
La diète et l’entraînement tiennent la route même si il pourrait y avoir des améliorations.

Tu as une photo de ton physique pour voir la base sur laquelle tu veux utiliser la chimie ?

La diète et l'entrainement je me les suis conçus moi même avec les années, je suis issu d'une filière STAPS donc j'avais des bases apprises la bas. Si tu as des conseils je suis preneur

 

[Viper]

Oui je vais mettre une photo ici

Masque ton visage sur la photo…
À voir le dos et les jambes, mais pour moi il est trop tôt pour utiliser les produits compte tenu de ton niveau.

 

[Jimbo82]

J'ai un dos plutôt solide et épais, c'est un point fort chez moi, mais ok je me renseignais et je n'avais pas encore décidé de quoi faire je pensais pas qu'il fallait être un monstre pour commencer une cure.

 

[Viper]

J'ai un dos plutôt solide et épais, c'est un point fort chez moi, mais ok je me renseignais et je n'avais pas encore décidé de quoi faire je pensais pas qu'il fallait être un monstre pour commencer une cure.

Je n’ai jamais dit qu’il fallait être un « monstre »…

 

[MeRevoilaAssezVite]

Faut dire que trouver un « monstre » natty.. tout est relatif quoi.

 

[Jimbo82]

Mon but c'est pas de paraitre natty haha je m'en fiche je veux juste voir ce que ça donnerait, je suis conscient des risques et si pour vous je suis loin d'être assez développé pour commencer je comprend merci pour les conseils.

 

[MeRevoilaAssezVite]

T’es conscient d’aucuns risques vu le protocole que tu proposes.

 

[olivierf57]

Je pense que tu t'orientes vers les SARMS car les aiguilles te font peur. C'est souvent le cas.
Sache que la testo en inject est de loin la molécule la plus connue et étudiée.

Elle est utilisée depuis des lustres et les retours sont plus que nombreux.

Les SARMS par contre, même si ce n'est pas récent récent....c'est plutôt anecdotique dans le milieu. Ou alors pour des utilisations très spécifiques.

Pour prendre de la masse, vaut mieux oublier. Déjà c'est cher, les résultats sont très très loin de la testo basique et surtout, on ne sait pas ce que ces produits (qui ne sont pas des médicaments autorisés comme l'est la testo) font dans le corps.

Je n'ai pas vu ton physique, la photo a disparu mais aux dires des précédents messages, il est surement un peu tôt pour commencer la chimie.

Dans ta présentation tu dis faire 182cm pour 82kg mais sans préciser le BF. ça veut tout et rien dire lol

 

[Altur]

@olivierf57
".Sache que la testo en inject est de loin la molécule la plus connue et étudiée".
la testo particulièrement ou la testo et ses dérivés ?

 

[olivierf57]

@olivierf57
".Sache que la testo en inject est de loin la molécule la plus connue et étudiée".
la testo particulièrement ou la testo et ses dérivés ?

Je parlais de la testo uniquement puisque couramment prescrite pour des TRTs ou autres demandes spécifiques)

Pour les autres dérivés de la testo, ce sont des médicaments utilisés notamment pour les grands brulés je crois

 

[Altur]

Je parlais de la testo uniquement puisque couramment prescrite pour des TRTs ou autres demandes spécifiques)

Pour les autres dérivés de la testo, ce sont des médicaments utilisés notamment pour les grands brulés je crois

bien vu pour la testo.. j' yavais même pas pensé lol
j'ai beaucoup aimé ta réponse à propos du saut psychologique que représente les injections :
"tu projet de prendre des sarmes parce que tu as peur des aiguilles si tu veux doper faudra passer par les injections"
tellement vrai, tellement logique...


le Deca est commercialisé en pharma en Suisse... simple ordonnance de médecin même pas une ordonnance avec un niveau de sécurité...
pour l'ostéoporose, c'est une vieille molécule qui a été étudiée pour toutes sortes d usages :

compendium.ch

DECA-DURABOLIN sol inj 50 mg i.m. (Nandrolone): Anabolisant, dérivé de l'estrène; ampoule 1 ml: Liste B, LS: quote-part normale: 10% (LIM), CHF 16.55

compendium.ch

la méthenolone est commercialisée en pharma en Espagne pour la sarcopénie. sans recommandation de post cure. simple ordonnance aussi.
bonjour c'est plus facile d'obtenir de du primo ou du DK. en pharma que de la carnitine injectable, qui en France nécessite une ordonnance hospitalière spéciale.

ce qui veut pas dire grand-chose par rapport au nombre d'études..