Mikhai
membre approuvé
Re : Préparation minutieuse d'une diet PDM.
hmmm non je n'ai pas une séance spécifique Cardio. Penses-tu que cela me serait utile "Question très conne" cela rajouterai une dépense calorique supplémentaire dans la semaine, mais pour mon problème de voile, celà jouera t'il?
Ce qui serait sympa, c'est qu'une personne un peu dans mon style de morpho puisse peut-être réagir? ^^
T'as inclu du footing dans ton training?
hmmm non je n'ai pas une séance spécifique Cardio. Penses-tu que cela me serait utile "Question très conne" cela rajouterai une dépense calorique supplémentaire dans la semaine, mais pour mon problème de voile, celà jouera t'il?
Ce qui serait sympa, c'est qu'une personne un peu dans mon style de morpho puisse peut-être réagir? ^^
Dernière modification par un modérateur: