Drk932
membre approuvé
Prénom: Adam
Age: 25
Morphologie: Ectomorphe / Mesomorphe
Taille: 1M78
Poids: 69kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 2 années pas sérieuse du tout et 5 mois très serieux
Exercices favoris ? : squat, développé couché, rowing
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : j'aimerai bien monter à 78kg plustot sec
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : Je viens de mmontere 58-60kg a 69kg en 5 mois sans prendre de gras et je suis très satisfait
Hobbies / Passion ? : Heuuu bonne question lol. En ce moment la muscu
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? Sur mesorx d'où je viens de poster ma présentation que je collerai à la suite car elle est valable pour ici aussi !
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Je n'attend rien vous en faites déjà beaucoup.
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Spécifique à la musculation
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
Boulanger
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Aucune
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?
Non
Je vous poste à présent la présentation que je viens de poster sur Méso rx:
Bonjour.
Je me présente, Adam.
Je pratique la musculation buissonnière depuis disons 2 ans. Mais après une poussée de motivation venue de nul part au mois de janvier, qui coincide plus ou moins avec ma découverte du forum. Je m'y suis mis très sérieusement (pour moi en tout cas lol)
Je ne compte pas lâcher car je n'ai jamais autant progresser que ces 6 derniers mois. Donc après m'être baladé de post en post depuis un moment et maintenant que je suis sur que c'est clairement devenue une passion. Et cest un peu grâce à vous car si je n'étais pas tomber sur ce forum je n'en aurais jamais apris autant en si peu de temps. Je me suis enfin décidé à me lancer dans la participation. Ce forum est une mine d'or !!!!
Je compte me créer un journal dés demain avec training et diète et j'ai hâte d'avoir un avis impartial de ma diete de @Viper pck j'y ai passer du temps pour être un minimum au niveau (pour un débutant) mdr
DONC.. je récapitule
- Adam
- 25 ans
- 1m78
- 69kg (58 en janvier et mon bf n'a pas du tout bouger c'est que du bon !)
- 15% Bf
- 6 mois de muscu sérieuse.
- diete sérieuse pas d'écart (sauf ce mois ci ramadan oblige.. je me nourris d'huile c'est chaud )
PS: tellement motiver que je suis en sevrage tabac canabis depuis 2 semaine après 10 ans de bédave non stop, je crois que je n'ai pas passer une journée sans bedo depuis mes 16 ans lol. Et cest un peu grâce à vous car si je n'étais pas tomber sur ce forum je n'en aurais jamais apris autant en si peu de temps.
Bref je m'étale un peu à demain pour mon journal et je suis ravis de me lancer dans l'aventure avec vous !
Cette présentation a été postée hier sur MésoRX mais je pense exactement la même chose de ce forum et je ferais pareil pour mon journal de progression sur le quel jai passé énormément de temps merci à vous !
Age: 25
Morphologie: Ectomorphe / Mesomorphe
Taille: 1M78
Poids: 69kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 2 années pas sérieuse du tout et 5 mois très serieux
Exercices favoris ? : squat, développé couché, rowing
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : j'aimerai bien monter à 78kg plustot sec
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : Je viens de mmontere 58-60kg a 69kg en 5 mois sans prendre de gras et je suis très satisfait
Hobbies / Passion ? : Heuuu bonne question lol. En ce moment la muscu
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? Sur mesorx d'où je viens de poster ma présentation que je collerai à la suite car elle est valable pour ici aussi !
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Je n'attend rien vous en faites déjà beaucoup.
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Spécifique à la musculation
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
Boulanger
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Aucune
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?
Non
Je vous poste à présent la présentation que je viens de poster sur Méso rx:
Bonjour.
Je me présente, Adam.
Je pratique la musculation buissonnière depuis disons 2 ans. Mais après une poussée de motivation venue de nul part au mois de janvier, qui coincide plus ou moins avec ma découverte du forum. Je m'y suis mis très sérieusement (pour moi en tout cas lol)
Je ne compte pas lâcher car je n'ai jamais autant progresser que ces 6 derniers mois. Donc après m'être baladé de post en post depuis un moment et maintenant que je suis sur que c'est clairement devenue une passion. Et cest un peu grâce à vous car si je n'étais pas tomber sur ce forum je n'en aurais jamais apris autant en si peu de temps. Je me suis enfin décidé à me lancer dans la participation. Ce forum est une mine d'or !!!!
Je compte me créer un journal dés demain avec training et diète et j'ai hâte d'avoir un avis impartial de ma diete de @Viper pck j'y ai passer du temps pour être un minimum au niveau (pour un débutant) mdr
DONC.. je récapitule
- Adam
- 25 ans
- 1m78
- 69kg (58 en janvier et mon bf n'a pas du tout bouger c'est que du bon !)
- 15% Bf
- 6 mois de muscu sérieuse.
- diete sérieuse pas d'écart (sauf ce mois ci ramadan oblige.. je me nourris d'huile c'est chaud )
PS: tellement motiver que je suis en sevrage tabac canabis depuis 2 semaine après 10 ans de bédave non stop, je crois que je n'ai pas passer une journée sans bedo depuis mes 16 ans lol. Et cest un peu grâce à vous car si je n'étais pas tomber sur ce forum je n'en aurais jamais apris autant en si peu de temps.
Bref je m'étale un peu à demain pour mon journal et je suis ravis de me lancer dans l'aventure avec vous !
Cette présentation a été postée hier sur MésoRX mais je pense exactement la même chose de ce forum et je ferais pareil pour mon journal de progression sur le quel jai passé énormément de temps merci à vous !
