Présentation Albanais7070

[albanais7070]

Prénom: David

Age: 21ans

Morphologie:

Taille: 168cm

Poids: 74kg

Je pratique depuis 5 ans mais vraiment sérieusement depuis 3ans avec suivis et diètes appropriés

Mes exercices favoris sont le squat, bench press,..

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : arrivé à 80kg sec

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : passée de 59kg à 70kg

Hobbies / Passion: Se qui nous réunis tous ici je pense la musculation

Je recherchais des informations sur divers technique d'entrainement et ses comme sa que j'ai attérit ici, j'ai lu quelques articles qui m'on tout de suite tapée dans l’œil du coup je me suis inscrit et je décides enfin aujourd'hui à me présentée.

Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum, le partage et essayer d'en apprendre plus sur le body

Type d'Alimentation: diète spécifique

Catégorie Socio-professionnelle /métier: peintre en batiments

oui j'en ai déjà utilisé

Autre: Désolé pour les fautes d'orthographes et au passage bonne année en retards a tout le monde.

 

[maxence47]

Bonjour, bienvenue sur le forum.

 

[albanais7070]

Bonjour, et merci

 

[soléaire]

Bienvenu sur Mem.

 

[invité]

Salut à toi, bienvenue ici et bonne année à toi aussi !

C'est toi sur ta photo d'avatar ? Si oui t'as déjà de bonnes bases c'est du tout bon çà

 

[albanais7070]

Merci à tous. Oui ses bien moi merci sa fais plaisir et y'a plus qu'à poussée, mangée et laissée faire le temps

 

[ludomax06]

Je te souhaite la bienvenue.

 

[cool.32]

Bonjour, bienvenue sur le forum.

 

[albanais7070]

Bonjour et Merci à tous.