Alejandro Alvarez
MEMBRE
Prénom: Alexandre
Age: 27ans
Morphologie: ecthomorophe
Taille:190
Poids: actuellement 78kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Je fais de la musculation depuis plus de 3ans (début Août 2012)
Exercices favoris ? : curl biceps et tirage horizontale
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 90kg propre
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : avoir dépassé les 80kg. Je fesais 59kg pour 1m90 (Août 2012)quand j'ai commencé et je suis monté à 82 en fin de prise de masse (juillet 2015)
Hobbies / Passion ? : L'automobile et la peinture auto
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
Par un ami
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Partager et échanger avec des passionnés. Apprendre et avoir des conseils sur l'entraînement et la nutrition principalement.
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
3 repas: 7:00/12:00/21:00
3 collations: 9:45/16:00/20:00
Catégorie Socio-professionnelle /métier: peintre automobile
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Aucune
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?(règle#16 ) je n'en ai jamais pris mais j'envisage de le faire. Je souhaite acquérir un maximum d'informations et de connaissances a ce sujet avant de me lancer pour éviter de faire des erreurs et de me mettre en danger.
Autre:
Age: 27ans
Morphologie: ecthomorophe
Taille:190
Poids: actuellement 78kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Je fais de la musculation depuis plus de 3ans (début Août 2012)
Exercices favoris ? : curl biceps et tirage horizontale
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 90kg propre
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : avoir dépassé les 80kg. Je fesais 59kg pour 1m90 (Août 2012)quand j'ai commencé et je suis monté à 82 en fin de prise de masse (juillet 2015)
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Catégorie Socio-professionnelle /métier: peintre automobile
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Aucune
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?(règle#16 ) je n'en ai jamais pris mais j'envisage de le faire. Je souhaite acquérir un maximum d'informations et de connaissances a ce sujet avant de me lancer pour éviter de faire des erreurs et de me mettre en danger.
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