Presentation Alex

Prénom: Alex

Age: 24 ans

Je pratique la musculation et je m'interresse a la Force depuis 1 ans

Mes exos favoris sont : Le developpé couché , les elevations laterales , le developpé nuque !

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Augmenter ma force tout en restant propre au niveaux physique

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : De belle barre en Developpé couché dont mon max est de 140 kg

Hobbies / Passion ? : Le sport en general , la music

j'ai connu muscle en metal grace a une recherche sur le net

Mes attentes , en participant sur ce forum sont d'apporter mes quelques connaissance ou conseil et apprendre tout ce que je ne sais pas encore ;)
 

kalimero

KALIKENOBI Neurotyping 2A secondaire fort 2B
Membre du Staff
supermodo
Re : Presentation Alex

bienvenue ici

penses a lire les regles.
 
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