Bonjour à tous ,
Tony , j'ai 20 ans et je pratique la musculation depuis un peu plus de 4 ans .
J'ai démarré la musculation suite à une anorexie ou je pesais 55kg pour 1m78 à la fin de cette dernière , j'ai alors démarré la methode lafay (étant très jeune et n'ayant pas les moyens de m'inscrire dans une salle) . Je l'ai pratiqué durant 18 mois prenant 15kg bien entendu pas que du muscle car à cette époque je ne maitrisais pas du tout la nutrition et tout les paramètres .
Après beaucoup de documentations et d'apprentissage et aussi un peu d'argent en plus :smartass: je suis passé à l'entrainement avec poids que je n'ai pas lâché depuis , je m'entraine désormais en salle ou je travaille même puisque cette véritable passion qui m'a sauvé la vie en est devenu le centre.
Elle m'a amené à passer un BPJEPS AGFF que j'ai obtenu en ce début d'année .
En parallèle de tout cela je me suis plus spécialisé en nutrition , j'ai regrouper beaucoup de connaissances et écrit de nombreux articles sur diverses forums que je pourrais faire partager puisqu'ils sont ma propriété .
Concernant mes objectifs , j'ai en vue de participer à junior IFBB France en 2014 , je vois cela large pour être au top et organiser au mieux ma préparation .
Je suis actuellement à 84kg pour 1m78 et l'objectif à atteindre a long terme est d'aller le plus loin possible dans ce sport et de réussir dans le métier de coach perso .
Cela fait presque un an que je lis le forum sans vraiment participer car je voulais avant acquérir beaucoup de connaissances pour faire avancer les choses et non pas faire stagner et agacer les modos car je l'ai été et je sais ce que sait :dry: !!!
Je viens donc ici pour partager mes experiences , mes test et ma prépa sans langue de bois mais aussi pour apprendre .
Morphologie :
Plutôt meso-endo
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
Spécifique au body
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
Personnal trainer en salle de musculation
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) :
Aucun
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez:
Oui déjà utilisé je détaillerais cela et en parlerait quand j'en aurais le droit dans les sections approprié pour faire une feed dans les règles sur ce que j'ai à mon actif .
Tony , j'ai 20 ans et je pratique la musculation depuis un peu plus de 4 ans .
J'ai démarré la musculation suite à une anorexie ou je pesais 55kg pour 1m78 à la fin de cette dernière , j'ai alors démarré la methode lafay (étant très jeune et n'ayant pas les moyens de m'inscrire dans une salle) . Je l'ai pratiqué durant 18 mois prenant 15kg bien entendu pas que du muscle car à cette époque je ne maitrisais pas du tout la nutrition et tout les paramètres .
Après beaucoup de documentations et d'apprentissage et aussi un peu d'argent en plus :smartass: je suis passé à l'entrainement avec poids que je n'ai pas lâché depuis , je m'entraine désormais en salle ou je travaille même puisque cette véritable passion qui m'a sauvé la vie en est devenu le centre.
Elle m'a amené à passer un BPJEPS AGFF que j'ai obtenu en ce début d'année .
En parallèle de tout cela je me suis plus spécialisé en nutrition , j'ai regrouper beaucoup de connaissances et écrit de nombreux articles sur diverses forums que je pourrais faire partager puisqu'ils sont ma propriété .
Concernant mes objectifs , j'ai en vue de participer à junior IFBB France en 2014 , je vois cela large pour être au top et organiser au mieux ma préparation .
Je suis actuellement à 84kg pour 1m78 et l'objectif à atteindre a long terme est d'aller le plus loin possible dans ce sport et de réussir dans le métier de coach perso .
Cela fait presque un an que je lis le forum sans vraiment participer car je voulais avant acquérir beaucoup de connaissances pour faire avancer les choses et non pas faire stagner et agacer les modos car je l'ai été et je sais ce que sait :dry: !!!
Je viens donc ici pour partager mes experiences , mes test et ma prépa sans langue de bois mais aussi pour apprendre .
Morphologie :
Plutôt meso-endo
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
Spécifique au body
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
Personnal trainer en salle de musculation
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) :
Aucun
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez:
Oui déjà utilisé je détaillerais cela et en parlerait quand j'en aurais le droit dans les sections approprié pour faire une feed dans les règles sur ce que j'ai à mon actif .
