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MEMBRE
Bonjour à tous,
je me présente, Fred
Age : 33 ans (aie aie... ca passe vite!!!
)
Taille : 1,80m
Poids : 83kg
Job : Ingenieur info.
Prénom:
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
En faisant une recherche sur le top de colmar...
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Partager cette passion avec d'autres personnes qui ont fait du fitness, leur style de vie
je pratique le fitness depuis 2003, au départ un peu comme tout le monde, à tatons, avec des environs 2 séances par semaine histoire de pouvoir manger ce que j'voulais sans avoir trop trop d'incidence sur mon corps (extérieurement parlant...)
puis au fil du temps, lecture de forums, essai de différents programmes, rencontres sympathiques avec d'autres pratiquants, pas mal d'échange au final m'ont fait prendre gout à ce sport/art (comme vous voulez) qui semble redondant et ennuyeux pour beaucoup de personne...pas pour moi.
Depuis ce temps j'ai appris à découvrir mon corps, à adapter mes programmes à mes ressentis, à me passionner non plus que sur l'exterieur du coprs...mais aussi sur l'interieur...que se passe-t-il lorsque l'aliment que je mange se trouve dans l'estomac, comment sont distribués tous ces nutriments, les vitamines...ouai cool pourquoi faire?...
Aujourd'hui cette passion me hante chaque jour un peu plus, cet objectif qu on se fixe et qu on cherche à atteindre, la plupart de mes conversations, que ce soit avec mes amis ou mes collègues tournent toujours autour du sport...
je vie fitness, je pense fitness et je mange fitness, c'est une hygiène de vie qui s'est imposée d'elle meme sans la forcer et sans aucun sentiment de frustration, j'ai aujourd hui l'impression, après avoir pratiqué pas mal de différents sport, d'avoir trouvé celui dans lequel je me sens si à l'aise.
Désolé de ne pas poster ici de perf en terme de poids....je suis pas adapte du "max" en terme de poids, je ne me considère pas comme un powerlifter, je m'entraine en tenant à jour à cahier dans lequel je tache de faire en sorte, que meme pour un programme donné, chaque session de training ne se ressemblera pas, que ce soit en terme de technique utilisée, de temps de repos, de charges....et qu'au final lorsque je sors mon shake post training, je me dise...tu l'as mérité bonhomme, ca demande de la recharge la dedans!
Ps : Je me suis inscrit ici aussi car il semble y avoir bon nombre de compétiteur, milieu dans lequel je me lance a partir de cette année pour le top de colmar qui a lieu dans peu de temps. Catégorie Men's Classic -1m90
Decembre 2011 avant shoot
Image du shoot
je me présente, Fred
Age : 33 ans (aie aie... ca passe vite!!!
)Taille : 1,80m
Poids : 83kg
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je pratique le fitness depuis 2003, au départ un peu comme tout le monde, à tatons, avec des environs 2 séances par semaine histoire de pouvoir manger ce que j'voulais sans avoir trop trop d'incidence sur mon corps (extérieurement parlant...)
puis au fil du temps, lecture de forums, essai de différents programmes, rencontres sympathiques avec d'autres pratiquants, pas mal d'échange au final m'ont fait prendre gout à ce sport/art (comme vous voulez) qui semble redondant et ennuyeux pour beaucoup de personne...pas pour moi.
Depuis ce temps j'ai appris à découvrir mon corps, à adapter mes programmes à mes ressentis, à me passionner non plus que sur l'exterieur du coprs...mais aussi sur l'interieur...que se passe-t-il lorsque l'aliment que je mange se trouve dans l'estomac, comment sont distribués tous ces nutriments, les vitamines...ouai cool pourquoi faire?...
Aujourd'hui cette passion me hante chaque jour un peu plus, cet objectif qu on se fixe et qu on cherche à atteindre, la plupart de mes conversations, que ce soit avec mes amis ou mes collègues tournent toujours autour du sport...
je vie fitness, je pense fitness et je mange fitness, c'est une hygiène de vie qui s'est imposée d'elle meme sans la forcer et sans aucun sentiment de frustration, j'ai aujourd hui l'impression, après avoir pratiqué pas mal de différents sport, d'avoir trouvé celui dans lequel je me sens si à l'aise.
Désolé de ne pas poster ici de perf en terme de poids....je suis pas adapte du "max" en terme de poids, je ne me considère pas comme un powerlifter, je m'entraine en tenant à jour à cahier dans lequel je tache de faire en sorte, que meme pour un programme donné, chaque session de training ne se ressemblera pas, que ce soit en terme de technique utilisée, de temps de repos, de charges....et qu'au final lorsque je sors mon shake post training, je me dise...tu l'as mérité bonhomme, ca demande de la recharge la dedans!
Ps : Je me suis inscrit ici aussi car il semble y avoir bon nombre de compétiteur, milieu dans lequel je me lance a partir de cette année pour le top de colmar qui a lieu dans peu de temps. Catégorie Men's Classic -1m90
Decembre 2011 avant shoot
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