benXII
membre approuvé
Bonjour a tous! Cela fait plusieurs mois que je me suis inscrit et j'en ai profité pour parcourir le forum au max et grace a vous j'ai appris beaucoups de choses et je vous en remercie! J'adhère complètement a l'esprit de ce forum et je tacherais de faire de mon mieux, en ce qui concerne le respect des règles dans la bonne ambiance.:080402cool_prv:
Prénom:Ben
Age:26
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? environ 6 ans
Exercices favoris ? : curl alt biceps
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Je n'ai pas vraiment d'objectif, je pratique ce sport car j'aime avant tout m'entrainer. Mon objectif est d'être mieux que l'année précédente plus de volume, plus sec, meilleur perfs...
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : 72 kgs 9%bf (balance elec)
Hobbies / Passion ? :j'aime la moto (harley, ducat...), le sport (dans sa globalité avec un faible pour le foot et les sports de combat), sortir avec mes potes (sans ma copine):chair:...
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? grace a un pote de la salle
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Apprendre davantage, en terme de nutrition, entrainement, échanger avec des passionnés.
Morphologie: Ectomorphe
Taille: 1m73
Poids:76 kgs 10% bf
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:regime hyper proteiné sans plus dirons nous, je suis pas hyper strict en ce moment (surtout qd c'est l'hiver en pdm) disons que j'essaie de ne pas manger trop de mal bouffe et que j'ai pas mal de complements toute l'année (whey, ac aminés, créa, vitamines, huile de poissons... etc)
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) Un peu de cholesterol
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: j'ai testé les PH (cyanostane) cet été, jamais rien depuis et avant cela, oui j'envisage de le faire mais ponctuellement.
Prénom:Ben
Age:26
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? environ 6 ans
Exercices favoris ? : curl alt biceps
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Je n'ai pas vraiment d'objectif, je pratique ce sport car j'aime avant tout m'entrainer. Mon objectif est d'être mieux que l'année précédente plus de volume, plus sec, meilleur perfs...
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : 72 kgs 9%bf (balance elec)
Hobbies / Passion ? :j'aime la moto (harley, ducat...), le sport (dans sa globalité avec un faible pour le foot et les sports de combat), sortir avec mes potes (sans ma copine):chair:...
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? grace a un pote de la salle
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Apprendre davantage, en terme de nutrition, entrainement, échanger avec des passionnés.
Morphologie: Ectomorphe
Taille: 1m73
Poids:76 kgs 10% bf
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:regime hyper proteiné sans plus dirons nous, je suis pas hyper strict en ce moment (surtout qd c'est l'hiver en pdm) disons que j'essaie de ne pas manger trop de mal bouffe et que j'ai pas mal de complements toute l'année (whey, ac aminés, créa, vitamines, huile de poissons... etc)
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) Un peu de cholesterol
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: j'ai testé les PH (cyanostane) cet été, jamais rien depuis et avant cela, oui j'envisage de le faire mais ponctuellement.
