Blackout31
membre approuvé
Prénom: Blackout
Age: 23 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
8 mois de pratique et 13 ans de natation
Exercices favoris ? : DC
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : garder mon poids actuel, 81kg mais passer de 20% de BF (à la louche) à moins de 15
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : ne pas grossir en ayant arrêté la natation :music_whistling:
Hobbies / Passion ? : le sport, les mangas, le ciné...
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? le net, mais ça devient vite une référence quand on sort des sentiers battus/conventionnels
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? En apprendre plus sur ce sport, je suis sur d'autre forums "naturels" mais j'aime savoir (c'est le pouvoir) les choses en détails, je débute donc je progresse, mais je veux pas me fermer des portes pour plus tard !! Puis être ici n'engage en rien, pour le moment j'apprends, donc je pense pas avoir une participation de folie !!
Morphologie: épaule large, biceps en point faible (mais bon on a jamais assez de biceps) tri en point fort, les mollets en point fort (rapport à la natation je pense)
Taille: 1m85
Poids: 81kg
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: alimentation normal (je suis chez papa maman, mais je me surveille et je fais gaffe à mon cota de prot !!
je pratique l'IF pour sécher, je peux faire un retour mais le sujet date, je veux pas déterrer...
Catégorie Socio-professionnelle /metier: étudiant
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interferrer avec aas/nutrition/entrainement) faiblesse au niveau des épaules (coiffe des rotateurs) mais je fais un échauffement spécifique
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: non jamais utilisé, j'ai vu en lisant que l'ostarine avait l'air pas mal, mais quand j'aurais tout utilisé de naturel (training-diet-repos)
Age: 23 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
8 mois de pratique et 13 ans de natation
Exercices favoris ? : DC
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : garder mon poids actuel, 81kg mais passer de 20% de BF (à la louche) à moins de 15
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : ne pas grossir en ayant arrêté la natation :music_whistling:
Hobbies / Passion ? : le sport, les mangas, le ciné...
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? le net, mais ça devient vite une référence quand on sort des sentiers battus/conventionnels
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? En apprendre plus sur ce sport, je suis sur d'autre forums "naturels" mais j'aime savoir (c'est le pouvoir) les choses en détails, je débute donc je progresse, mais je veux pas me fermer des portes pour plus tard !! Puis être ici n'engage en rien, pour le moment j'apprends, donc je pense pas avoir une participation de folie !!
Morphologie: épaule large, biceps en point faible (mais bon on a jamais assez de biceps) tri en point fort, les mollets en point fort (rapport à la natation je pense)
Taille: 1m85
Poids: 81kg
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: alimentation normal (je suis chez papa maman, mais je me surveille et je fais gaffe à mon cota de prot !!
je pratique l'IF pour sécher, je peux faire un retour mais le sujet date, je veux pas déterrer...
Catégorie Socio-professionnelle /metier: étudiant
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interferrer avec aas/nutrition/entrainement) faiblesse au niveau des épaules (coiffe des rotateurs) mais je fais un échauffement spécifique
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: non jamais utilisé, j'ai vu en lisant que l'ostarine avait l'air pas mal, mais quand j'aurais tout utilisé de naturel (training-diet-repos)
