brave gars
MEMBRE
Prénom: Pierre
Age: 36 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 13 ans. 6 premieres annees de decouverte, sans objectif (hormis "faire du sport" et renforcer les lombaires pour limiter les douleurs). Le "gout" pour la muscu n a commence qu apres et de facon progressive. Depuis 1 an en revanche, baisse d interet liee plutot je crois a un stress pro.
Exercices favoris : développé couché
Morphologie : ectomorphe
Taille: 1m81
Poids: 82kg
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 90kg sec avec plus de bras et d'épaules (muscles "en retard")
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : 82kg... je pars de 75kg il y a 3 ans.
Hobbies / Passion : cinéma
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? amis
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum : améliorer mes connaissances sur l entrainement et les AAS (ce que j ai fait en AAS jusqu ici, je l ai juste fait en suivant des conseils qui etaient peut etre avises, mais j aurai du le faire en mieux maitrisant mon sujet pour plus d efficacite, limiter d eventuels ES, etc).
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: whey, BCAA, acides gras, complexe multivitamines. occasionnellement pré workout (si motivation en baisse), glutamine (si récup difficile)
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement : RAS
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez:
oui mais peu de souvenirs des doses utilisées et planification des cures insuffisantes à l'époque (j'ai suivi des protocoles de potes sans chercher à comprendre) :
- dianabol+liv52 il y a 5 ans
- testo + deca + pct il y a 4 ans (acné !!!)
- hgh il y a 2,5 ans
et plus récemment
- 25mg/j dianabol pendant 10 semaines puis 25mg/j clomid pendant 15 jours (+liv52) (fin de ce cycle début avril)
Age: 36 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 13 ans. 6 premieres annees de decouverte, sans objectif (hormis "faire du sport" et renforcer les lombaires pour limiter les douleurs). Le "gout" pour la muscu n a commence qu apres et de facon progressive. Depuis 1 an en revanche, baisse d interet liee plutot je crois a un stress pro.
Exercices favoris : développé couché
Morphologie : ectomorphe
Taille: 1m81
Poids: 82kg
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 90kg sec avec plus de bras et d'épaules (muscles "en retard")
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : 82kg... je pars de 75kg il y a 3 ans.
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Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: whey, BCAA, acides gras, complexe multivitamines. occasionnellement pré workout (si motivation en baisse), glutamine (si récup difficile)
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement : RAS
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- dianabol+liv52 il y a 5 ans
- testo + deca + pct il y a 4 ans (acné !!!)
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