Présentation Chaks

[Chaks]

Bonjour à tous, comme les règles du forum l'indique, je vais me présenter :


Prénom: Choukri

Age: 28ans

Morphologie: Ectomorphe

Taille: 1.80cm

Poids: 78kg


Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Je paratique la musculation depuis juin 2012
Exercices favoris ? :
Développée coucher
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
Je souhaite progresser et faire une bonne prise de masse. Je souhaite atteindre les 95kg propre.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
Je suis déjà monté à 86kg avec un régime Full body. Je nesais pas aller plus loin. .
Hobbies / Passion ? :
Je nage régulièrement.
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
Via recherche sur Google.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?

Echange et avoir de l'expérience dans le domaine des Aas.
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Régime alimentaire à 3000kcal/jour
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
Je suis pompier
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Négatif !
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?
C'est la première fois .

 

[bodyspirit]

Bonjour et bienvenue sur MeM.
N'oublie pas de bien lire les règles du forum.
Tu es en période de probation pour le moment, ne l'oublie pas.

 

[ronualld]

Bienvenue sur MEM.

 

[barbarrian]

bienvenue sur MEM

 

[Chaks]

Bonjour et bienvenue sur MeM.
N'oublie pas de bien lire les règles du forum.
Tu es en période de probation pour le moment, ne l'oublie pas.

Merci Bodyspirit. J ai bien parcouru le forum et les règles seront respectées.

 

[Chaks]

Merci à vous tous pour l'accueil.

 

[RogueFazer]

bienvenue sur MeM

 

[johnoconnor]

welcome here

 

[vanack]

Bienvenue à toi

 

[invisible 007]

sois le bienvenue