Bonjour a tous
Prénom: Chris
Age: 25
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
A mes 18 ans je me suis inscrit en salle avec mon frère qui avait pratiqué a la maison , c'était plus pour lui faire plaisir et petit a petit j'ai vraiment apprécié ce sport , le fait d'avoir des objectifs un challenge.
Exercices favoris ? :
Pas d'exercice préféré en particulier je dirais plus deux groupes musculaire plaisant a bosser , les pecs et les biceps
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
Ayant arreter depuis deja 2 ans et m'ayant vu fondre a vu d'oeil ( eh oui mauvaise dièt , style de vie mouvementé , boulot ) une reprise sur de bonnes bases , construire un training log correct une dièt aussi
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
A 18 ans je devais faire pas beaucoup plus de 60kilos , je suis monté a 80kilo sans forcement avoir de bons conseils , j'était sous hard gainer donc pas forcement sec et avec de l'eau comme dans beaucoup il y a de la créa
Hobbies / Passion ? :
Les voitures , films , la muscu , la musique
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
En cherchant des infos pour faire mon Homegym =)
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Des conseils , des avis sur mes futures progressions et de la motivation ( eh oui voir des mecs parti de rien ou de pas grand chose avoir un beau physique et avoir de bonnes perfs ça motive )
PROLONGEMENT OPTIONNEL:
Morphologie: Mince , ayant du mal a prendre du poid par contre pour maigrir c'est easy ^^ ah oui et ossature fine pour amélioré les choses , c'est marrant plus je rempli le formulaire plus j'ai l'impression de commencer les 24h du mans avec un pneus a plat lol
Taille:
1m80
Poids:
70 ... ouai la ça va pas du tout
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
J'essaie de manger plus et mieux , donc plus orienté Pdm
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
Commercant
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Aucune
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez:
Cure de d-bol , pas forcement une bonne idée petite déprime a la fin de la cure en voyant les acquis partir en fumée ...
Autre:
Donc avant de me faire incendié je suis pas la pour trouver des produits et faire n'importe quoi surtout vu mon niveau actuel , je suis actuellement en train de me faire une petite salle a la maison sans prétention , reprise en douceur , faire un bon plan alimentaire et d'entrainement .
Progression naturel autant que possible et éventuellement d'ici quelques mois voir années j'envisagerais une cure , mais ça c'est une autre histoire je le ferais quand je serais prêt et avec l'avis des pros du forum et un suivis médical car c'est pas un truc a faire a légère voila .
Prénom: Chris
Age: 25
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
A mes 18 ans je me suis inscrit en salle avec mon frère qui avait pratiqué a la maison , c'était plus pour lui faire plaisir et petit a petit j'ai vraiment apprécié ce sport , le fait d'avoir des objectifs un challenge.
Exercices favoris ? :
Pas d'exercice préféré en particulier je dirais plus deux groupes musculaire plaisant a bosser , les pecs et les biceps
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
Ayant arreter depuis deja 2 ans et m'ayant vu fondre a vu d'oeil ( eh oui mauvaise dièt , style de vie mouvementé , boulot ) une reprise sur de bonnes bases , construire un training log correct une dièt aussi
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
A 18 ans je devais faire pas beaucoup plus de 60kilos , je suis monté a 80kilo sans forcement avoir de bons conseils , j'était sous hard gainer donc pas forcement sec et avec de l'eau comme dans beaucoup il y a de la créa
Hobbies / Passion ? :
Les voitures , films , la muscu , la musique
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
En cherchant des infos pour faire mon Homegym =)
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Des conseils , des avis sur mes futures progressions et de la motivation ( eh oui voir des mecs parti de rien ou de pas grand chose avoir un beau physique et avoir de bonnes perfs ça motive )
PROLONGEMENT OPTIONNEL:
Morphologie: Mince , ayant du mal a prendre du poid par contre pour maigrir c'est easy ^^ ah oui et ossature fine pour amélioré les choses , c'est marrant plus je rempli le formulaire plus j'ai l'impression de commencer les 24h du mans avec un pneus a plat lol
Taille:
1m80
Poids:
70 ... ouai la ça va pas du tout
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
J'essaie de manger plus et mieux , donc plus orienté Pdm
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
Commercant
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Aucune
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez:
Cure de d-bol , pas forcement une bonne idée petite déprime a la fin de la cure en voyant les acquis partir en fumée ...
Autre:
Donc avant de me faire incendié je suis pas la pour trouver des produits et faire n'importe quoi surtout vu mon niveau actuel , je suis actuellement en train de me faire une petite salle a la maison sans prétention , reprise en douceur , faire un bon plan alimentaire et d'entrainement .
Progression naturel autant que possible et éventuellement d'ici quelques mois voir années j'envisagerais une cure , mais ça c'est une autre histoire je le ferais quand je serais prêt et avec l'avis des pros du forum et un suivis médical car c'est pas un truc a faire a légère voila .
