Crash
membre approuvé
Bonjour,
Age: 24
Taille: 1.76
Poids: 73
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?: J'ai commencé en pdc vers mes 14 ans, la fonte sérieusement il y a 2 ans 1/2, avec des pauses plus ou moins longues.
Exercices favoris ? : missionnaire, DC
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Dans un avenir assez proche, un bench assez propre, 3x8 @ 90kg, monter en pdc à 80 kg sans trop de fat.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : 76kg pdc, 3X8 @ 89kg au dc au bout de ma première année de fonte, depuis j'ai beaucoup perdu par manque de régularité.
Hobbies / Passion ? : Apiculture, tir, permaculture, musculation
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Pourvoir discuter technique sur un forum qui n'appartiens pas un coach ni à un commerçant.
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: Pas de viande / Pas de lait dans la mesure du possible.
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Non, et non.
Au plaisir de vous lire
Age: 24
Taille: 1.76
Poids: 73
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?: J'ai commencé en pdc vers mes 14 ans, la fonte sérieusement il y a 2 ans 1/2, avec des pauses plus ou moins longues.
Exercices favoris ? : missionnaire, DC
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Dans un avenir assez proche, un bench assez propre, 3x8 @ 90kg, monter en pdc à 80 kg sans trop de fat.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : 76kg pdc, 3X8 @ 89kg au dc au bout de ma première année de fonte, depuis j'ai beaucoup perdu par manque de régularité.
Hobbies / Passion ? : Apiculture, tir, permaculture, musculation
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Pourvoir discuter technique sur un forum qui n'appartiens pas un coach ni à un commerçant.
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: Pas de viande / Pas de lait dans la mesure du possible.
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Non, et non.
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