Dracks
membre approuvé
Prénom: Gilles
Age: 35 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?:
J’ai débuté la musculation à l'âge de 16ans comme complément à mon sport (gardien de but au football). C’était plus une « initiation » et maintien de l’activité physique lors des repos (hiver, été,…). Ensuite, j’ai été dans une salle plus orientée Fitness / Wellness que body durant 1-2 ans. Toujours dans la même optique (maintien d’une activité physique). Après très longue pause (motivation, copine, études,…). A l’âge de 30 ans, j’ai repris dans une salle de sport de quartier. Equipement moyen mais bonne ambiance et conseils un peu plus avisé qu’ailleurs.
32 ans, la poisse : ostéosarcome (cancer quoi) au niveau du bassin => stop sport durant 2 ans (chimiothérapie, radiothérapie, médicaments à gogo…). Le calvaire sur terre comme on dit par chez moi. Cela m’a donné beaucoup de temps pour réfléchir mais aussi pour m’instruire plus spécifiquement sur le body (entrainement, nutrition, santé,…). A 34 ans, j’ai eu le feu vert de mon doc pour recommencer le body. Depuis 1 ans, je m’entraine 5 fois / semaine dans une vraie salle de body ! Ambiance excellente, conseils très avisés et jamais dans le dogme absolu, matos de haute qualité. Bref, j’adore ce sport
Exercices favoris ? : Squat, soulevé de terre, rowing buste penché à la barre
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : dans un premier temps : stabilisation à 80 Kg puis dans un second temps : 85 kg sec (8-10% de bf)
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : reprendre le sport ! (avec un programme d’entrainement et nutrition adapté)
Hobbies / Passion ? : le body, la guitare
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? une recherche sur des médicaments
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Pour moi c’est le partage qui compte. Toutes ces petites choses qui peuvent faire bouger les habitudes sont un énorme plus !
Morphologie: Je dirais plutôt endomorphe (N3 d’après J. Venesson, nutrition de la force)
Taille: 1m74
Poids: 81.5 kg, actuellement à environ 16% de BF
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: spécifique (sèche actuellement)
Catégorie Socio-professionnelle /métier: physiothérapeute-ostéopathe
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement): ancien ostéosarcome (cancer) du bassin
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez:
En fait j’y ai eu droit dans un cadre médicalisé (pour mon cancer). Bien sur ce n’était aucunement à visée sportive mais juste de retrouver des fonctions (hormonales) compatibles avec une vie normale. Pour l’instant, je n’ai aucun objectif dans ce domaine mais qui sait dans 2-4 ans ? (mes amis me poussent à me présenter au championnat Suisse en 2016-2017…)
Autre:
Age: 35 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?:
J’ai débuté la musculation à l'âge de 16ans comme complément à mon sport (gardien de but au football). C’était plus une « initiation » et maintien de l’activité physique lors des repos (hiver, été,…). Ensuite, j’ai été dans une salle plus orientée Fitness / Wellness que body durant 1-2 ans. Toujours dans la même optique (maintien d’une activité physique). Après très longue pause (motivation, copine, études,…). A l’âge de 30 ans, j’ai repris dans une salle de sport de quartier. Equipement moyen mais bonne ambiance et conseils un peu plus avisé qu’ailleurs.
32 ans, la poisse : ostéosarcome (cancer quoi) au niveau du bassin => stop sport durant 2 ans (chimiothérapie, radiothérapie, médicaments à gogo…). Le calvaire sur terre comme on dit par chez moi. Cela m’a donné beaucoup de temps pour réfléchir mais aussi pour m’instruire plus spécifiquement sur le body (entrainement, nutrition, santé,…). A 34 ans, j’ai eu le feu vert de mon doc pour recommencer le body. Depuis 1 ans, je m’entraine 5 fois / semaine dans une vraie salle de body ! Ambiance excellente, conseils très avisés et jamais dans le dogme absolu, matos de haute qualité. Bref, j’adore ce sport
Exercices favoris ? : Squat, soulevé de terre, rowing buste penché à la barre
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : dans un premier temps : stabilisation à 80 Kg puis dans un second temps : 85 kg sec (8-10% de bf)
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : reprendre le sport ! (avec un programme d’entrainement et nutrition adapté)
Hobbies / Passion ? : le body, la guitare
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? une recherche sur des médicaments
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Pour moi c’est le partage qui compte. Toutes ces petites choses qui peuvent faire bouger les habitudes sont un énorme plus !
Morphologie: Je dirais plutôt endomorphe (N3 d’après J. Venesson, nutrition de la force)
Taille: 1m74
Poids: 81.5 kg, actuellement à environ 16% de BF
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: spécifique (sèche actuellement)
Catégorie Socio-professionnelle /métier: physiothérapeute-ostéopathe
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement): ancien ostéosarcome (cancer) du bassin
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez:
En fait j’y ai eu droit dans un cadre médicalisé (pour mon cancer). Bien sur ce n’était aucunement à visée sportive mais juste de retrouver des fonctions (hormonales) compatibles avec une vie normale. Pour l’instant, je n’ai aucun objectif dans ce domaine mais qui sait dans 2-4 ans ? (mes amis me poussent à me présenter au championnat Suisse en 2016-2017…)
Autre:
