Présentation de Fying Chicken

[flying-chicken]

Hello à tous

Garçon
51 ans
1,83m
85kg

Pratique la musculation depuis tout jeune
Orienté cyclisme depuis une vingtaine d’années
0 cure de steroide au compteur

Objectif : améliorer ma diète mon entraînement

 

[Viper]

Bienvenue sur le forum.

Merci de compléter ta présentation avec la trame optionnelle:

Trame de présentation (Optionnelle mais appréciée)

Bonjour et bienvenue sur musclesenmetal.is Plus vous en direz sur votre motivation, sur votre passion, la musculation et le bodybuilding, ou le fitness, plus nous pourrons échanger, aider, partager !!! Toutefois abstenez-vous de donner trop d'indications personnelles (famille, lieu de...

musclesenmetal.is

 

[flying-chicken]

Prénom: Flying chicken

Age: 51

Morphologie: plutôt mésomorphe mais avec l’âge le bodyfat doit dépasser les 15%

Taille:1.83

Poids:85kg


Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?40ans

Exercices favoris ? : curls

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : maintenir une masse seche

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :95 kg tres sec à 22 ans

Hobbies / Passion ? : cyclisme et plongée

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?recherche onternet et mesorx

Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Améliorer ma diete et mon entraînement

Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
Normale

Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Néant

 

[Viper]

Merci pour ces précisions.
Aurais-tu une photo de ta condition à 22 ans: 95kg secs pour ta taille cela doit être impressionnant!

Ouvre un journal avec détail de ta diete et de ton training pour avoir des avis / conseils.

 

[olivierf57]

Bienvenue sur le forum

Tes stats à 22 ans étaient impressionnantes pour un naturel !

 

[flying-chicken]

Merci pour ces précisions.
Aurais-tu une photo de ta condition à 22 ans: 95kg secs pour ta taille cela doit être impressionnant!

Ouvre un journal avec détail de ta diete et de ton training pour avoir des avis / conseils.

Hello Viper
Non malheureusement pas de photo et je le regrette car ça aurait bien motivé mes gamins qui font trop de jeux video!
La folie des photos à tout va est arrivée bien après avec les smartphones
À cet âge là, mon corps répondait super.
La prise de masse n’était pas un problème.
Aujourd’hui je m’aperçois que le corps ne reponds plus pareil. J’ai beau m’entraîner je n’arrive plus à prendre comme avant….certainement la testo qui baisse un peu