Prénom: Marlène
Age: 29
Taille : 1m60
Poids : 58kgs
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Premiers débuts en salle en 2011 pendant un an pour y retourner en 2014 pour la même durée. Je me suis mise ensuite à la méthode Lafay d'abord homme puis femme depuis maintenant plus d'un an.
Exercices favoris ?
Les tractions supinations et le squat
Objectifs que vous aimeriez atteindre ?
Un maximum de masse musculaire au naturel pour une femme, plutôt type Fitness que Bikini.
Hobbies / Passion ?
Le sport bien sûr, musculation et VTT. Mes études me passionnent également ainsi que la nutrition.
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
Initialement c'est mon conjoint qui s'est inscrit et a découvert ce forum en naviguant sur le net. Pratiquant de la méthode homme et passionné de musculation, il cherchait un forum de connaisseurs et passionnés par ce sport et par l'aspect diététique de la musculation.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Partager mon expérience de la musculation et notamment la méthode Lafay en tant que femme et échanger avec ceux et celles qui souhaitent.
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
J'essaie la plupart du temps de suivre mon conjoint qui se nourrit très bien mais c'est un peu difficile. Beaucoup de légumes, plusieurs fruits, un apport correct en protéines et en lipides et pas mal de glucides.
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
Apprentie préparatrice en pharmacie et après désir d'intégrer la fac pour devenir pharmacien.
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Asthmatique, sous pilule contraceptive micro dosée (kystes ovariens) et tendance à l'anémie régulièrement.
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?
Non
PS: j'espère ne pas avoir fait d'erreurs quant à la trame de présentation (pas de PC , juste sur l' IPhone) , le règlement est lu, ravie d'être ici.
Age: 29
Taille : 1m60
Poids : 58kgs
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Premiers débuts en salle en 2011 pendant un an pour y retourner en 2014 pour la même durée. Je me suis mise ensuite à la méthode Lafay d'abord homme puis femme depuis maintenant plus d'un an.
Exercices favoris ?
Les tractions supinations et le squat
Objectifs que vous aimeriez atteindre ?
Un maximum de masse musculaire au naturel pour une femme, plutôt type Fitness que Bikini.
Hobbies / Passion ?
Le sport bien sûr, musculation et VTT. Mes études me passionnent également ainsi que la nutrition.
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
Initialement c'est mon conjoint qui s'est inscrit et a découvert ce forum en naviguant sur le net. Pratiquant de la méthode homme et passionné de musculation, il cherchait un forum de connaisseurs et passionnés par ce sport et par l'aspect diététique de la musculation.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Partager mon expérience de la musculation et notamment la méthode Lafay en tant que femme et échanger avec ceux et celles qui souhaitent.
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
J'essaie la plupart du temps de suivre mon conjoint qui se nourrit très bien mais c'est un peu difficile. Beaucoup de légumes, plusieurs fruits, un apport correct en protéines et en lipides et pas mal de glucides.
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
Apprentie préparatrice en pharmacie et après désir d'intégrer la fac pour devenir pharmacien.
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Asthmatique, sous pilule contraceptive micro dosée (kystes ovariens) et tendance à l'anémie régulièrement.
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?
Non
PS: j'espère ne pas avoir fait d'erreurs quant à la trame de présentation (pas de PC , juste sur l' IPhone) , le règlement est lu, ravie d'être ici.
