presentation de simba

[simba]

Prénom:Tristan

Age:34 ans

Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 3 x 4 mois sur 5 ans et + 1 annee complete jusqu a ce jour.

Exercices favoris ? : aucun

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :pas d'objectif..on m'en demande déja assez dans mon job.:smartass:

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :

Hobbies / Passion ? :musculation/mes enfants

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? en surfant sur le net a la recherche de conseils.

Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?progresser dans la musculation

 

[bodyspirit]

Re : presentation de simba

Bienvenue sur Mem et bonne lecture.

 

[SHOGUN]

Re : presentation de simba

Salut.......

 

[arn]

Re : presentation de simba

Slt.......

 

[MM03]

Re : presentation de simba

Salut .......

 

[Natsu]

Re : presentation de simba

salut.....

 

[barbarrian]

Re : presentation de simba

salut........

 

[stade]

Re : presentation de simba

Salut...........

 

[invité]

Re : presentation de simba

b.......e a t.i

 

[maxence47]

Re : presentation de simba

B' jour....

 

[simba]

Re : presentation de simba

merci pour votre acceuil.

 

[SHOGUN]

Re : presentation de simba

merci pour votre acceuil.

????????????????????? t'es sérieux là ????????????

 

[simba]

Re : presentation de simba

peut etre...

en fait j'hesitais a mettre des bisous, mais au vu deja de ce que j'ai vu sur des posts, les nouveaux se font parfois vite laminer si on va trop viteriginal:...( je plaisante ).je remercie les personnes qui on pris le soins deja de venir voir ma presentation, c'est juste normal.

je réitère MERCI DE VOTRE ACCEUIL :holiday:

 

[SHOGUN]

Re : presentation de simba

Ouais, on en a trouvé un bon sur ce coup.

Ben moi, je réitère qu'avec cette présentation plus que simpliste et ton ironie, tu vas pas faire long feu chez nous.

Messieurs les agents, expliquez lui, si il comprend pas , je m'en occuperai

 

[maxence47]

Re : presentation de simba

MP envoyé.

 

[simba]

Re : presentation de simba

Pour ma présentation plus que simpliste, je n'ai fait que suivre la trame ( obligatoire ),de plus en étant débutant on n'arrive pas avec un CV de deux pages.
Pour mon ironie, je m'en excuse si j'ai été maladroit c'etait en aucun cas méchant bien au contraire.
Cela etant dit si je ne dois pas faire long feu sur ce site juste par rapport a ce malentendu, je trouve ca un peu restrictif de ne pas laisser la chance aux debutants de ce fondre dans votre ( confrerie ).

Voila désolé de mon franc parlé, je vous laisse seul juge de mon acceptation au sein des votre.

 

[Hunter7-0]

Re : presentation de simba

Bienvenue simba; Tu as déjà un corps bien développé pour un pratiquant occasionnel!

 

[simba]

Re : presentation de simba

Morphologie: ectomorphe muscle

Taille:1m74

Poids:73kg

Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:

aucune diet particulière.
Juste apport de protéines supplémentaire 4 fois par jours


Catégorie Socio-professionnelle /métier: commercial en outillage

Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) aucun

Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez:
Jamais utilisé d anabolisants mais je ne serais pas contre le moment venu.
Autre:

J ai pratiquais la boxe amateur pendant 10 ans donc j ai quelques bases de musculation ( mais pas en body building ) proprement dit.

Depuis un an j alterne mes séances a raison de 5 fois par semaine.

Lundi. Dos/mollets
Mardi pec/ abdos
Mercredi cuisses/mollets
Jeudi. Épaules/trapèzes
Vendredi bras/cuisses

12 semaines comme ça puis 6 semaines charges plus lourdes comme suit:

Lundi pecs
Mardi dos
Mercredi cuisses
Jeudi pecs
Vendredi dos

Voilà un peu plus sur moi

Désole encore je maîtrise pas bien.

 

[CUTLER]

Re : presentation de simba

Bienvenue ici.Il y a des règles et elles sont pour tout le monde. Pourquoi certains s adaptent et d autres non?
Attention justement à bien lire les règles. Merci

 

[brunoche]

Re : presentation de simba

hello...!!

 

[Hunter7-0]

Re : presentation de simba

Il faut apprendre de ses erreurs, ce qu'il a fait en faisant une nouvelle présentation. re-welcome donc

 

[pascalou]

Re : presentation de simba

Bienvenue sur le forum

 

[vanack]

Re : presentation de simba

Salut.......

 

[fangino]

Re : presentation de simba

:showoff:Welcome:showoff:

 

[midmid]

Re : presentation de simba

Bienvenue.

 

[RazEk]

Re : presentation de simba

Bienvenue à toi !

 

[alibaba]

Re : presentation de simba

SALUT, t'as peut-être mal aux doigts ?
bonne lecture...