Salut les gars ! voici ma présentation:
Age: 30ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation : 4ans ... 3ans d'entrainement de facon irrégulière + 1ans de facon intensive
Exercices favoris ? : Développé couché
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : passer de 15% a 12% de gras et prendre encore toujours plus de masse sec !
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : atteindre 12% de gras ... j'ai tendance à jouer au yoyo je suis endomorphe et ca demande une grande discipline niveau alimentaire.
Hobbies / Passion ? : Gym assurément, plongée sous-marine
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? : En cherchant des infos sur le net
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? : Obtenir des conseils et en apprendre plus sur la musculation
Morphologie: endomorphe
Taille: 5,11p
Poids: 89 kg
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: Faible en glucide/ élevé en proteine
Catégorie Socio-professionnelle /métier: Travailleur
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement: aucune
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire : Non mais j'y pense disons
Voila, j'espère que ma présentation vous convient, au plaisir de vous connaitre et déchanger avec vous !!!
Age: 30ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation : 4ans ... 3ans d'entrainement de facon irrégulière + 1ans de facon intensive
Exercices favoris ? : Développé couché
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : passer de 15% a 12% de gras et prendre encore toujours plus de masse sec !
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : atteindre 12% de gras ... j'ai tendance à jouer au yoyo je suis endomorphe et ca demande une grande discipline niveau alimentaire.
Hobbies / Passion ? : Gym assurément, plongée sous-marine
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? : En cherchant des infos sur le net
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? : Obtenir des conseils et en apprendre plus sur la musculation
Morphologie: endomorphe
Taille: 5,11p
Poids: 89 kg
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: Faible en glucide/ élevé en proteine
Catégorie Socio-professionnelle /métier: Travailleur
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement: aucune
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire : Non mais j'y pense disons
Voila, j'espère que ma présentation vous convient, au plaisir de vous connaitre et déchanger avec vous !!!
