Présentation de TapTapDiet

Prénom : Louis

Age : 22

Taille: 1m75

Poids: 73 Kg


Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?

Je pratique depuis 2 ans à présent

Exercices favoris ?
Deadlift, squat

Objectifs que vous aimeriez atteindre ?
80 kg sec

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ?
13 kg en plus sur la balance tout en étant propre

Hobbies / Passion ?
Design, bodybuilding (en tant que spectateur)

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
Via d'autres forums de musculation

Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Enrichir mes connaissances, partager les miennes : devenir membre d'une communauté

Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation :
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Principalement basée sur les lipides / protéines : peu de glucides sauf autour de l'entrainement

Catégorie Socio-professionnelle /métier :
Étudiant en BTS diététique-nutrition

Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) :
Aucune

Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?(règle#16 )
J'y ai songé mais je n'ai pas encore touché les limites de mon physique tout en étant naturel (nette progression) : peut-être dans le futur et accompagné dans la démarche
 
I

invité

bienvenue sur mem

prends le temps de lire les rubriques "annonces et commentaires du staff " qui t'aideront a t'intégrer au mieux , les règles étant le pilier du forum , sont strictes et nous les appliquons avec fermeté , elles seront donc re lues et apprises pour le bien être de tous merci .
http://musclesenmetal.is/forum/showthread.php/15-Règles-de-Musclesenmetal-com


Avant de poster un sujet , il te faudra savoir le mettre en valeur et pour cela un post-it intitulé "A LIRE AVANT DE POSTER" te donnera toutes les consignes pour le faire .

merci
 
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