terminator60
membre approuvé
Bonjour à tous
C est avec grand plaisir d être parmis vous.
Samy
J ai 39 ans , je pratique la musculation depuis maintenant 6 ans sérieusement.
Je m entraîne 5 fois par semaine
Je pratique la natation en complément 2 heures par semaine.
Je mesure 1.78 pour 82 kilos 15 % a 20% de fat .
Je souhaiterais me perfectionner d avantages pour etre plus sec du moins.
3 cures de stéroïdes a mon actif.
C est avec grand plaisir d être parmis vous.
Samy
J ai 39 ans , je pratique la musculation depuis maintenant 6 ans sérieusement.
Je m entraîne 5 fois par semaine
Je pratique la natation en complément 2 heures par semaine.
Je mesure 1.78 pour 82 kilos 15 % a 20% de fat .
Je souhaiterais me perfectionner d avantages pour etre plus sec du moins.
3 cures de stéroïdes a mon actif.
