Salut à tous moi c'est gérald j'ai 40 ans
j'ai deja pratiqué la muscu en salle deux ans a l'age de 20 ans ensuite j'ai fait de la natation en club et de la boxe francaise 4 ans
Objectifs que vous aimeriez atteindre ?
rise de masse
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ?erte de poids je suis passer de 87 à 72 kg en 9 mois*.....parallelement j'ai repris la muscu en salle en meme temps seul sport authorisé car je me suis fait operer d'une hernie discale en octobre 2013
Hobbies / Passion ? : la boxe et tout sport nautique ...
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? en fouillant sur internet
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?progresser en ayant des avis différents...ça me sécurise et ca va m'éviter des erreurs ..
Taille:179cm
Poids:72 kg
un fil de fer
j'ai une alimentation normale mais équilibrée
Catégorie Socio-professionnelle /métier: professionnel peinture
comme dit plus haut j'ai des problèmes lombaires dont une hernie discale opérée ....la récuperation se passe assez bien !
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: jamais utilisé , oui j'y songe car j'ai besoin de me faire une masse musculaire importante pour compenser mes problèmes de dos ...voila vous savez tout !!
j'ai deja pratiqué la muscu en salle deux ans a l'age de 20 ans ensuite j'ai fait de la natation en club et de la boxe francaise 4 ans
Objectifs que vous aimeriez atteindre ?
rise de masse Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ?
erte de poids je suis passer de 87 à 72 kg en 9 mois*.....parallelement j'ai repris la muscu en salle en meme temps seul sport authorisé car je me suis fait operer d'une hernie discale en octobre 2013Hobbies / Passion ? : la boxe et tout sport nautique ...
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comme dit plus haut j'ai des problèmes lombaires dont une hernie discale opérée ....la récuperation se passe assez bien !
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: jamais utilisé , oui j'y songe car j'ai besoin de me faire une masse musculaire importante pour compenser mes problèmes de dos ...voila vous savez tout !!
