Prénom: Djibril
Age: 28
Morphologie: longiligne et morphologie en V (taille très fine en sèche) gros point fort cuisse fessiers (longs) tres volumineux et force (0 à 250kg au squat en un an et demi) gros bras (long triceps au niveau longue portion et moyen partie externe, biceps court mais gros biceps mais développé grâce au marteau), gros et beau pecs (long, développé au niveau claviculaire mais gyneco qui gâche un peu) bon dos (moyen-court bien développé dans l’ensemble, pas degeulasse) , bons épaules (clavicules moyennes deltoïdes moyen bien développé, retard arrière épaule) mais trop caché par mes bras et mes pecs
Taille: 195cm
Poids: 116.8kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? J’ai toujours été intéressé et en pratique depuis le lycée. Faisant du foot à cette période je n’étais pas autant impliqué comme aujourd’hui, full body depuis 4 ans presque
Exercices favoris ? : une fois avec un pote on a discuté que si j’avais 5 exercices au choix qui permettait de developper au maximum l’ensemble de mon corps : Deadlift, squat, DC haltère élévation latéral et triceps corde
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : être encore plus fort, plus beau, plus gros.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : pas du tout
Hobbies / Passion ? : Musculation, jeux vidéos
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? Oui
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Dans un premier temps je veux apprendre et accroître mes connaissances en termes de diet et entraînement et dans un 2 eme temps sur la chimie. Entendre et avoir des avis et des expériences des plus anciens afin de progresser tout simplement psq j’aime ça
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
oui j’ai une diet adaptée à moi. Je développerai dans une rubrique du coup
Catégorie Socio-professionnelle /métier: je suis agent de sécurité
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) RAS
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Non j’ai jamais utilisé et je songe à en prendre.
Autre: merci d’avance pour votre accueil j’ai hâte de commencer à discuter avec vous et échanger !
Age: 28
Morphologie: longiligne et morphologie en V (taille très fine en sèche) gros point fort cuisse fessiers (longs) tres volumineux et force (0 à 250kg au squat en un an et demi) gros bras (long triceps au niveau longue portion et moyen partie externe, biceps court mais gros biceps mais développé grâce au marteau), gros et beau pecs (long, développé au niveau claviculaire mais gyneco qui gâche un peu) bon dos (moyen-court bien développé dans l’ensemble, pas degeulasse) , bons épaules (clavicules moyennes deltoïdes moyen bien développé, retard arrière épaule) mais trop caché par mes bras et mes pecs
Taille: 195cm
Poids: 116.8kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? J’ai toujours été intéressé et en pratique depuis le lycée. Faisant du foot à cette période je n’étais pas autant impliqué comme aujourd’hui, full body depuis 4 ans presque
Exercices favoris ? : une fois avec un pote on a discuté que si j’avais 5 exercices au choix qui permettait de developper au maximum l’ensemble de mon corps : Deadlift, squat, DC haltère élévation latéral et triceps corde
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : être encore plus fort, plus beau, plus gros.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : pas du tout
Hobbies / Passion ? : Musculation, jeux vidéos
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Dans un premier temps je veux apprendre et accroître mes connaissances en termes de diet et entraînement et dans un 2 eme temps sur la chimie. Entendre et avoir des avis et des expériences des plus anciens afin de progresser tout simplement psq j’aime ça
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
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Catégorie Socio-professionnelle /métier: je suis agent de sécurité
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) RAS
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Non j’ai jamais utilisé et je songe à en prendre.
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