presentation eric81

[eric81]

Prénom:eric

Age:42

Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?20 ans et je pratique

Exercices favoris ? :developpé incliné tirage poulie

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :rester en forme

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? rendre du poids

Hobbies / Passion ? :muscul cardio sports de combat

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?au hazard sur le net

Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?apprendre de nouvelles techniques et rester informé sur le bodybuilding

 

[kalimero]

Re : presentation eric81

bon tu as refais ta presentation, c'est mieux , mais peu etoffée, tu peux completer un peu ,

plus tu en diras sur toi , plus les membres echangeront avec toi.

sois neanmoins le bienvenue ici , bonne lecture, et lis bien les regles.

 

[cool.32]

Re : presentation eric81

Salut...........

 

[Thor49]

Re : presentation eric81

bienvenue.

 

[SHOGUN]

Re : presentation eric81

Slt..........

 

[alibaba]

Re : presentation eric81

salut Eric, light ! effectivement,
pour 20 ans de pratique tu pourrais nous dire poids, taille, progression, etc...

 

[arn]

Re : presentation eric81

Bvn..............

 

[MM03]

Salut ....

 

[jamesca]

Re : presentation eric81

s.....................

 

[vanack]

Re : presentation eric81

slt........................

 

[johnoconnor]

Re : presentation eric81

welco........................

 

[joneuchatel]

Re : presentation eric81

Salut....... Et ai tu nous donnait un peu plus de détails ?

 

[eric81]

Re : presentation eric81

BONJOUR A TOUS

C'est vrai c'etait un peu light!!!
Alors en ce moment un petit 105 KG pour 1m76....
Ca va faire une vingtaine d'années que je m'entraine et malheureusement desormais beaucoup de douleurs dans les articulations et une operation d'une hernie discale il y a une dizaine d'années...
Je privilégie l'entrainement intensif avec charge modérée...Je me suis remis au cardio egalement...
A plus de quarante ans on privilégie le fait de bien vieillir plutot qu'a 20ans ou on vise le volume et la charge....
J'ai une preference pour le travail des pecs et le dos mais je travail tout serieusement
Niveau regime en ce moment c'est un peut de coté mais je vais m'y remettre!!!!!

 

[say']

Re : presentation eric81

bienvenue jeune homme !.

 

[Natsu]

Re : presentation eric81

Bienvenue à toi

 

[brunoche]

Re : presentation eric81

salut et bienvenue!:mellow:

 

[fangino]

Re : presentation eric81

!!!!!! Welcome !!!!!!