Flavie
membre approuvé
Bonjour à tous, une petite présentation en règle :
Prénom: Flavie
Age: 23 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation : Un an réellement
Pratiquez-vous ce sport : J'ai fait du renforcement musculaire (du genre abdos/fessiers pendant 3 ans pour éviter la prise de poids) et j'ai commencé réellement la musculation depuis environs 6 mois.
Exercices favoris ? : Squat barre libre
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Conserver le même poids mais perdre du gras, et augmenter ma masse musculaire.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : Être rigoureuse et régulière dans mes entraînements, commencer a fondre !
Hobbies / Passion ? : Faire l'amour avec mon homme (on fait notre cardio a deux :0244: ) mais aussi la mountainboard (voile terrestre)
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? : Grâce à mon loulou qui est inscrit ici.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? : En apprendre beaucoup plus sur la musculation. Avoir de bons conseils, découvrir des programmes. Approfondir mon nouveau passe temps.
Morphologie: Je prends facilement du poids surtout au niveau des hanches/fesses, mais j'ai la chance d'avoir toujours eu un ventre plat.
Taille: 174 cm
Poids: 65 kg
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: Depuis peu je surveille mes apports en protéines, mais je ne suis pas de diète spécifique.
Catégorie Socio-professionnelle /métier: fonctionnaire
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement: je peux faire des crises d'asthme lors d'effort d'endurance.
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire : non
Voilà pour ma présentation, je suis toute nouvelle dans le monde de la musculation (bizarre de dire bodybuilding pour une fille) mais je prends beaucoup de plaisir a aller à la salle.
Voir des filles passer des heures sur les appareils de cardio pour ne pas perdre un gramme, fuyant a tout prix les barres et les haltères me font bien rire ! J'espère durer dans ce sport et arriver à mes objectifs au bout d'un long travail sérieux.
A bientôt sur le forum !
Prénom: Flavie
Age: 23 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation : Un an réellement
Pratiquez-vous ce sport : J'ai fait du renforcement musculaire (du genre abdos/fessiers pendant 3 ans pour éviter la prise de poids) et j'ai commencé réellement la musculation depuis environs 6 mois.
Exercices favoris ? : Squat barre libre
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Conserver le même poids mais perdre du gras, et augmenter ma masse musculaire.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : Être rigoureuse et régulière dans mes entraînements, commencer a fondre !
Hobbies / Passion ? : Faire l'amour avec mon homme (on fait notre cardio a deux :0244: ) mais aussi la mountainboard (voile terrestre)
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? : Grâce à mon loulou qui est inscrit ici.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? : En apprendre beaucoup plus sur la musculation. Avoir de bons conseils, découvrir des programmes. Approfondir mon nouveau passe temps.
Morphologie: Je prends facilement du poids surtout au niveau des hanches/fesses, mais j'ai la chance d'avoir toujours eu un ventre plat.
Taille: 174 cm
Poids: 65 kg
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: Depuis peu je surveille mes apports en protéines, mais je ne suis pas de diète spécifique.
Catégorie Socio-professionnelle /métier: fonctionnaire
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement: je peux faire des crises d'asthme lors d'effort d'endurance.
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire : non
Voilà pour ma présentation, je suis toute nouvelle dans le monde de la musculation (bizarre de dire bodybuilding pour une fille) mais je prends beaucoup de plaisir a aller à la salle.
Voir des filles passer des heures sur les appareils de cardio pour ne pas perdre un gramme, fuyant a tout prix les barres et les haltères me font bien rire ! J'espère durer dans ce sport et arriver à mes objectifs au bout d'un long travail sérieux.
A bientôt sur le forum !
riginal:
