Bonjour à tous et à toutes mon prénom est frederic .
Agé de 31 ans je suis interressé depuis toujours par la musculation que je pratique en complément de mon activité sportive première qui est la boxe thai et le free fight que je pratique depuis mes 14 ans .
Mes exercices de musculation favoris sont le squat et le developpé couché qui mon aidés jusqu'à présent pour m'endurcir et me donner la patate !!!
J'ai toujours dû faire attention à mon poid : je fais 1.80m pour 83kg.
A present mes objectifs ont changé, c'est à dire ralentir les combats et prendre une grosse masse musculaire.
Je n'ai atteinds jusqu'à présent aucun objectif car je ne m'en suis jamais fixés réellement en matière de musculation. Malgré tout, j'ai déjà fait quelques cures de masses qui m'ont fait monter à 95kg avec un corps plus que correct (pour rester humble).
Mes hobbies et mes passions sont les sports de combat, la musculation, la chasse et ma famille.
C'est par hasard que je suis tombé sur ce site en faisant des recherches sur google.
Enfin, mes attentes en venant participer à ce forum sont de devenir bodybulder, de trouver des régimes et exercices pour m'y aider et de trouver des gens compétents pour me conseiller.
J'espère avoir répondu à vos attentes et avoir l'honneur d'adhèrer à votre forum.
Cordialement,
Fred68.
Agé de 31 ans je suis interressé depuis toujours par la musculation que je pratique en complément de mon activité sportive première qui est la boxe thai et le free fight que je pratique depuis mes 14 ans .
Mes exercices de musculation favoris sont le squat et le developpé couché qui mon aidés jusqu'à présent pour m'endurcir et me donner la patate !!!
J'ai toujours dû faire attention à mon poid : je fais 1.80m pour 83kg.
A present mes objectifs ont changé, c'est à dire ralentir les combats et prendre une grosse masse musculaire.
Je n'ai atteinds jusqu'à présent aucun objectif car je ne m'en suis jamais fixés réellement en matière de musculation. Malgré tout, j'ai déjà fait quelques cures de masses qui m'ont fait monter à 95kg avec un corps plus que correct (pour rester humble).
Mes hobbies et mes passions sont les sports de combat, la musculation, la chasse et ma famille.
C'est par hasard que je suis tombé sur ce site en faisant des recherches sur google.
Enfin, mes attentes en venant participer à ce forum sont de devenir bodybulder, de trouver des régimes et exercices pour m'y aider et de trouver des gens compétents pour me conseiller.
J'espère avoir répondu à vos attentes et avoir l'honneur d'adhèrer à votre forum.
Cordialement,
Fred68.
dm
