Bonjour à tous.
Prénom: Frédéric ( Fred )
Age: 31
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? J'ai commencé la muscu à l'age de 17 ans mais par intermitence avec d'autres sport de combat
Exercices favoris ? : J' essais de ne pas en avoir pour travailler au mieux l'ensemble du corps
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : un corps musclé/ sec armonieux
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : je suis du genre insatisfait mais je travaille surtout sur la régularité car j'ai des horaires assez de travail assez spéciaux
Hobbies / Passion ? : cinema , sports de combat, et muscu bien sur
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? J'ai découvert ce site par hasard
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Je souhaite apprendre et partager le peu de connaissances que j'ai acquis
Morphologie ? je ne m'y suis pas encore intéressé!!!
Taille ? 175 cm
Poids ? 78 kg
Type alimentation :
- vie courante : j'évite les sucres, pas trop de graisses beaucoup de céréales , pâtes au blé complet, riz complet et bien sur quelques écarts
- muscu : créatine, bcaa, glutamine, isolat de whey
Catégorie socio-professionnelle/ métier ? agent commercial compagnie aérienne
Maladies, pathologies... ? RAS
Anabolisants ? J'y pense :evil:
Autre ? Content d'avoir trouvé ce site qui m'a l'air très convivial et très fonctionnel
Prénom: Frédéric ( Fred )
Age: 31
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? J'ai commencé la muscu à l'age de 17 ans mais par intermitence avec d'autres sport de combat
Exercices favoris ? : J' essais de ne pas en avoir pour travailler au mieux l'ensemble du corps
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : un corps musclé/ sec armonieux
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : je suis du genre insatisfait mais je travaille surtout sur la régularité car j'ai des horaires assez de travail assez spéciaux
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