Bonjour à tous, après plusieurs mois inscris sur le site et pas mal de lecture de curiosité je me présente :
Gianni
29 ans
Pratique la musculation depuis 7 ans environ, interressé depuis toujours ayant grandi avec les films de schwarzy, stallone et compagnie
Mes exercices favoris sont les exos de bases, dc, traction, squat, dev millitaire...
Mes objectifs sont multiples : améliorer mes connaissances théoriques, améliorer ma pratique et donc toutes mes qualités physiques, force, puissance, résistance, endurance etc... ansi que l'esthetique ( volume, harmonie, baisser le taux de graisse...)
Mes objectifs sont constaments réévaluer à la hausse et changeant en fonction de l'envie ( souvent force ou esthetique ), avec forcément les premiers repères : dépasser les 100 kg au dc, puis 120, puis 140 etc, la meme chose pour les autres exo, tractions lestées, squat lourd etc
Mes hobbies sont le sport, en salle ou exterieur, notament les sports de combats, les sports mécaniques
passionné de belles autos, motos..
Je suis tombé sur le site en faisant une recherche sur google à l'époque.
Je suis venue sur ce site par curiosité puis, à ma grande surprise y ai trouvé une mine d'information surtout concernant la diet et les suppléments... En effet, je suis éducateur sportif métiers de la forme (muscu et fitness) depuis qq années et nos connaissances sur ces points la en sortant de l'école sont très limitées.. J'ai beaucoup appris en ayant parcouru le forum, essayé pas mal de chose et toujours à la recherche de ce qui me conviendrait le mieux..
Je fait 1.80 pour environ 80kg
coach en muscu, fitness et boxe en salle et à domicile
Jamais utilisé d'anabo et forcément songés à en utiliser quand nos objectifs tardent à arriver..
Toujours envi d'etre plus fort, plus musclé, plus secs mais jamais franchi le pas..
Voilà j'espère avoir respecté la trame au mieux
Gianni
29 ans
Pratique la musculation depuis 7 ans environ, interressé depuis toujours ayant grandi avec les films de schwarzy, stallone et compagnie
Mes exercices favoris sont les exos de bases, dc, traction, squat, dev millitaire...
Mes objectifs sont multiples : améliorer mes connaissances théoriques, améliorer ma pratique et donc toutes mes qualités physiques, force, puissance, résistance, endurance etc... ansi que l'esthetique ( volume, harmonie, baisser le taux de graisse...)
Mes objectifs sont constaments réévaluer à la hausse et changeant en fonction de l'envie ( souvent force ou esthetique ), avec forcément les premiers repères : dépasser les 100 kg au dc, puis 120, puis 140 etc, la meme chose pour les autres exo, tractions lestées, squat lourd etc
Mes hobbies sont le sport, en salle ou exterieur, notament les sports de combats, les sports mécaniques
passionné de belles autos, motos..
Je suis tombé sur le site en faisant une recherche sur google à l'époque.
Je suis venue sur ce site par curiosité puis, à ma grande surprise y ai trouvé une mine d'information surtout concernant la diet et les suppléments... En effet, je suis éducateur sportif métiers de la forme (muscu et fitness) depuis qq années et nos connaissances sur ces points la en sortant de l'école sont très limitées.. J'ai beaucoup appris en ayant parcouru le forum, essayé pas mal de chose et toujours à la recherche de ce qui me conviendrait le mieux..
Je fait 1.80 pour environ 80kg
coach en muscu, fitness et boxe en salle et à domicile
Jamais utilisé d'anabo et forcément songés à en utiliser quand nos objectifs tardent à arriver..
Toujours envi d'etre plus fort, plus musclé, plus secs mais jamais franchi le pas..
Voilà j'espère avoir respecté la trame au mieux
