Prénom: Zac
Age: 30ans
Morphologie: Mesomorphe
Taille: 1m71
Poids: 82kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Je pratique la musculation depuis 10 ans. J'ai des périodes, comme beaucoup, où je suis à fond dedans, d'autres où je lâche un peu...
Exercices favoris ? : J'aime tous les exercices, j'aime surtout les varier.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Jay Cutler ! Nan, j'en suis fan, mais je ne voudrais pas avoir ce niveau là, c'est intenable sur le long terme. Mon objectif est d'aller le plus loin possible (volume et sèche), en y prenant du plaisir et conserver ma santé. Le but c'est de trouver l'équilibre de mon corps, pour conserver une shape de 10-12%MG à l'année. 8-10 l'été et 12-14 l'hiver me parait jouable.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : 6-7%MG.
Hobbies / Passion ? : Tous les sports, en particulier les arts martiaux, la moto et le reste après c'est pour le fun
Juste pas le foot ....
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? Google
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Trouver des personnes de confiance avec qui pouvoir parler librement, de muscu, de produits et de sujet que l'on ne peux pas évoquer ailleurs sans se faire prendre pour un tarer ou un inconscient. Trouver des produits sans se faire pigeonner.
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: Alimentation saine, j'aime bien me faire plaisir de temps en temps, et me lâcher complètement à d'autre moment.
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Catégorie Socio-professionnelle /métier: Employé qualifié en usine
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) Je vais bien
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? J'en ai utilisé 1x en 2015, lors d'une prépa. J'en garde un super souvenir. Je n'ai plus spécialement envie d'en prendre, mais je ne suis pas contre un petit coup de pouce par-ci, par là. Mais j'ai bien envie d'en apprendre plus sur le sujet c'est pour ça que je suis là. Par contre, j'ai développé une légère gynécomastie longtemps après (2018).... Je me demande si ça vaut le coup de prendre encore du Novaldex maintenant? ou autre chose...
Autre: J'ai galéré un peu pour comprendre ce qu'il fallait faire pour se présenter et où se présenter, mais ça va j'ai réussi ! Enfin je pense. Alors bonjour @tous
Age: 30ans
Morphologie: Mesomorphe
Taille: 1m71
Poids: 82kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Je pratique la musculation depuis 10 ans. J'ai des périodes, comme beaucoup, où je suis à fond dedans, d'autres où je lâche un peu...
Exercices favoris ? : J'aime tous les exercices, j'aime surtout les varier.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Jay Cutler ! Nan, j'en suis fan, mais je ne voudrais pas avoir ce niveau là, c'est intenable sur le long terme. Mon objectif est d'aller le plus loin possible (volume et sèche), en y prenant du plaisir et conserver ma santé. Le but c'est de trouver l'équilibre de mon corps, pour conserver une shape de 10-12%MG à l'année. 8-10 l'été et 12-14 l'hiver me parait jouable.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : 6-7%MG.
Hobbies / Passion ? : Tous les sports, en particulier les arts martiaux, la moto et le reste après c'est pour le fun
Juste pas le foot ....Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? Google
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Trouver des personnes de confiance avec qui pouvoir parler librement, de muscu, de produits et de sujet que l'on ne peux pas évoquer ailleurs sans se faire prendre pour un tarer ou un inconscient. Trouver des produits sans se faire pigeonner.
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: Alimentation saine, j'aime bien me faire plaisir de temps en temps, et me lâcher complètement à d'autre moment.
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Catégorie Socio-professionnelle /métier: Employé qualifié en usine
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) Je vais bien
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? J'en ai utilisé 1x en 2015, lors d'une prépa. J'en garde un super souvenir. Je n'ai plus spécialement envie d'en prendre, mais je ne suis pas contre un petit coup de pouce par-ci, par là. Mais j'ai bien envie d'en apprendre plus sur le sujet c'est pour ça que je suis là. Par contre, j'ai développé une légère gynécomastie longtemps après (2018).... Je me demande si ça vaut le coup de prendre encore du Novaldex maintenant? ou autre chose...
Autre: J'ai galéré un peu pour comprendre ce qu'il fallait faire pour se présenter et où se présenter, mais ça va j'ai réussi ! Enfin je pense
. Alors bonjour @tous
