Présentation Halt-Hero

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Halt-Hero

MEMBRE
Prénom: Louis

Age: 30 ans

Morphologie: Petit et trapu

Taille: 165 cms

Poids: 63 kgs


Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?

Je fait de la musculation depuis mes 18 ans avec de longue et moins longues période d’arrêts. Depuis 2 ans maintenant je ne fait que de l’Haltérophilie (Avec les exercice de musculation / assistance qui vont avec)

Exercices favoris ? :

L'arraché et le Squat

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :

Participé au championnat du Monde Master (plus de 35 ans)

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :

Classement "Fédéral" dés ma deuxième année d'haltero

Hobbies / Passion ? :

Sport et musique

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?

Recherche internet

Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?

Apprendre


Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:

J'ai compté mes calories et nutriments, pendant ma première année d'haltero (Catégorie de poids oblige). Je ne compte plus maintenant mais je garde la même ligne de conduite et ca marche plutôt pas mal

Catégorie Socio-professionnelle /métier:

Hôtellerie / restauration

Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)

Tendinites a répétition aux épaules et au coudes

Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?(règle#16 )

Non jamais utilisé , oui j'y songe

Autre:

Content d’être tomber sur se forum qui a l'air bien serieux
 
Bienvenue sur le forum.

Pour tes tendinites, tu trouveras un Topic dédié à ce problème qui nous concerne tous. Certains ont trouvé des solutions.
 
Merci a tous

Bienvenue sur le forum.

Pour tes tendinites, tu trouveras un Topic dédié à ce problème qui nous concerne tous. Certains ont trouvé des solutions.

Merci pour le guide vers se topic, j'ai déjà lus quelques pages et c'est fort intéressant . Je rajouterais mes petit trucs a moi quand j'aurais prit le temps de bien tout lire
 

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