Salut à tous, très heureux de découvrir ce forum :
Prénom: Hervé
Age: 47
Morphologie: mesomorphe
Taille: 1m76
Poids: 80
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Depuis mon adolescence, mais avec de grosse période d’arrêt… donc je n’ai jamais pu arriver à mes objectifs.
Je cours, ( Trail + Route ) j’ai fait un peu de Triathlon entre 20 et 25 ans et sinon je suis Grimpeur ( Escalade ) donc nécessité de retrouver un corps sec et musclé.
Exercices favoris ? : J'en ai pas spécialement, mais les exercices classiques de bases.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Une perte de 10Kgs et retrouver un Physique très sec. Perte du ventre et poignées …. Les célèbres !!!
47 ans stop au Yoyo !! je souhaite retrouver un vrai physique de sportif et m'y tenir une bonne fois pour toute.
Le corps est plus délicat maintenant à gérer
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : 69 Kg quand j’étais ado et fin d’adolescence. Puis 70/ 72 quand je faisais beaucoup de sport !
Hobbies / Passion ? : le sport en général, les voyages, et mon métier
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? Google
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Partage d’informations et conseils
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: saine et équilibrée, mais pas spécialement stricte.
Catégorie Socio-professionnelle /métier: Filmmaker, Motion Designer et Musicien ( Je réalise Film et vidéo en France et à l'étranger )
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) : Aucun
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Pourquoi pas, avec de bons conseils derrière, d'ou ma présence ici
)
Autre
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Taille: 1m76
Poids: 80
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Je cours, ( Trail + Route ) j’ai fait un peu de Triathlon entre 20 et 25 ans et sinon je suis Grimpeur ( Escalade ) donc nécessité de retrouver un corps sec et musclé.
Exercices favoris ? : J'en ai pas spécialement, mais les exercices classiques de bases.
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47 ans stop au Yoyo !! je souhaite retrouver un vrai physique de sportif et m'y tenir une bonne fois pour toute.
Le corps est plus délicat maintenant à gérer
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)Autre
