Izmash5995
membre approuvé
Bonjour à tous voici ma présentation,
Prénom: Ismail
Age: 27
Morphologie: Plutôt Mésomorphe
Taille: 180cm
Poids: 92kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Pratique forme/entretien en salle : 6 ans
Pratique musculation : 3 ans
Exercices favoris ? DC, Rowing buste penché, Tractions
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? Entre 90 et 95KG avec 11/13% de BF
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? 78kg avec 14/15% de BF à 92KG avec entre 17 et 20% de BF (prise de masse de assez agressive)
Hobbies / Passion ? Sport de combat, rando, lecture, running
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? En fouillant sur internet
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Partage de bonne pratique, conseils et expérience
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: Spécifique musculation, prise de masse
Catégorie Socio-professionnelle /métier: Cadre dans l'informatique/Logistique
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement): RAS pour le moment
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Jamais pour le moment, j'y songe
Autre: RAS
Prénom: Ismail
Age: 27
Morphologie: Plutôt Mésomorphe
Taille: 180cm
Poids: 92kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Pratique forme/entretien en salle : 6 ans
Pratique musculation : 3 ans
Exercices favoris ? DC, Rowing buste penché, Tractions
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? Entre 90 et 95KG avec 11/13% de BF
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? 78kg avec 14/15% de BF à 92KG avec entre 17 et 20% de BF (prise de masse de assez agressive)
Hobbies / Passion ? Sport de combat, rando, lecture, running
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? En fouillant sur internet
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Partage de bonne pratique, conseils et expérience
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: Spécifique musculation, prise de masse
Catégorie Socio-professionnelle /métier: Cadre dans l'informatique/Logistique
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement): RAS pour le moment
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Jamais pour le moment, j'y songe
Autre: RAS
