Bonjour à tous et à toutes.
Prénom:Christophe
Age:40
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?Depuis 20 ans mais pratique irrégulière et la sérieusement depuis 8 mois car ce fut une catastrophe niveau physique.
Exercices favoris ?
I smith machine,squat.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :je mesure 1.72 et j' aimerai arrivé a 75 kilos sec
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :Aucun j' ai commencé la sèche depuis 2 mois.
Hobbies / Passion ? :Musculation informatique et ma famille
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?En cherchant sur le net
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?Partager le peu de mes connaissances et surtout apprendre de vous, vue surtout le niveau qu' il y a ici, je devrai beaucoup progresser avec votre aide et mon investissement personnel.
Morphologie:Je dirai ente endomorphe et mésomorphe
Taille:1.72
Poids:70 kilos
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculationour l' instant alimentation en vue de sèche depuis2 mois avec réduction des glucides.
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Catégorie Socio-professionnelle /métier:Transport
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)aucun
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: Quand j' aurai exploité ce que mon corps peut donner au maximum ce sera pour passer un palier mais j' en suis très loin.
Autre:Merci aux créateurs de se forum qui à l' air super
Prénom:Christophe
Age:40
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?Depuis 20 ans mais pratique irrégulière et la sérieusement depuis 8 mois car ce fut une catastrophe niveau physique.
Exercices favoris ?
I smith machine,squat.Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :je mesure 1.72 et j' aimerai arrivé a 75 kilos sec
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :Aucun j' ai commencé la sèche depuis 2 mois.
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our l' instant alimentation en vue de sèche depuis2 mois avec réduction des glucides.(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Catégorie Socio-professionnelle /métier:Transport
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)aucun
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: Quand j' aurai exploité ce que mon corps peut donner au maximum ce sera pour passer un palier mais j' en suis très loin.
Autre:Merci aux créateurs de se forum qui à l' air super
