Bonjour la communauté.,
Je tiens déjà a m'excuser si je connais pas encore tout les noms de tout, j’apprends, je lis beaucoup, mais il y a beaucoup a assimiler.
Prénom: John
Age: 33
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
intéressé depuis des années, pratique depuis 6 mois
Exercices favoris ? : développé nuque, tirage vertical avec barre pour les trapèzes, curl barre ez
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : tourner autours de 15% de body fat. Disons que j'aimerais avoir le corps de JCVD à son meilleur moment.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : rien :s
Hobbies / Passion ? : art martiaux, informatique.
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? En surfant sur Google
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? en un mot : apprendre
Taille: 1m75
Poids:88 kg
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: normale, faut que j'y travaille
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Catégorie Socio-professionnelle /métier: agent de sécurité
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
3 disques lombaires écrasés
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: non
Voilà, comme vous le voyez, je ne suis encore nulle part pour le moment, mais il faut bien débuter un jour ou l'autre. Et ce forum est tellement complet que j'ai décidé de m'y inscrire, en espérant pouvoir rester.
bonne journée, ++
Je tiens déjà a m'excuser si je connais pas encore tout les noms de tout, j’apprends, je lis beaucoup, mais il y a beaucoup a assimiler.
Prénom: John
Age: 33
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intéressé depuis des années, pratique depuis 6 mois
Exercices favoris ? : développé nuque, tirage vertical avec barre pour les trapèzes, curl barre ez
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : tourner autours de 15% de body fat. Disons que j'aimerais avoir le corps de JCVD à son meilleur moment.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : rien :s
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Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
3 disques lombaires écrasés
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: non
Voilà, comme vous le voyez, je ne suis encore nulle part pour le moment, mais il faut bien débuter un jour ou l'autre. Et ce forum est tellement complet que j'ai décidé de m'y inscrire, en espérant pouvoir rester.
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