leNoobar
membre approuvé
Prénom: Manu
Age: 27
Morphologie: Ectomorphe
Taille: 1m85
Poids: 76Kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
J'ai toujours été intéressé mais c'est seulement maintenant que je commence à m'y mettre réellement. Je suis pour le moment un programme full-body.
Exercices favoris ? : Tout les exos qui travaillent les cuisses. J'aime la douleur que ça procure !
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Pour le moment force et endurance surtout, je souhaiterais faire du JJB plus tard.
Aussi un physique qui plait aux femmes. Va falloir que je commence à envisager le mariage et m'en trouver une qui me plait physiquement (et aussi évidement mentalement).
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : Rien de fou, je débute. Disons que ça progresse avec des changements visible.
Hobbies / Passion ? : Découvrir de nouvelles choses, jeux-vidéos, informatique.
Mais aussi et bien sûr les belles femmes, manger et dormir au soleil !
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? Google, en cherchant comment prendre de la masse.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Trouver des conseilles diet et training ! Plus je lis pour m'instruire à ce sujet et plus j'ai l'impression que je ne vais jamais en finir tellement il y a des paramètres à prendre en compte. A ce niveau je me dis avoir un coaching m'aiderais grandement à avoir une vrai bonne diet et training sans faire de bêtises de débutant.
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
Actuellement elle est normale. Je cherche à l'améliorer et la rendre spécifique à la musculation.
Catégorie Socio-professionnelle /métier: Cadre / Ingénieur architecte réseau
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
J'ai le dos tordu à cause de ma mauvaise posture au taf, un genre de cyphose lordose à corriger. J'ai aussi l'épaule et le coude fragile.
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Ne précipitons pas les choses. Diet et training d'abord. On verra sur le long terme si ce sera utile.
Autre: Est-ce que vous savez comment corriger une cyphose lordose ?
Age: 27
Morphologie: Ectomorphe
Taille: 1m85
Poids: 76Kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
J'ai toujours été intéressé mais c'est seulement maintenant que je commence à m'y mettre réellement. Je suis pour le moment un programme full-body.
Exercices favoris ? : Tout les exos qui travaillent les cuisses. J'aime la douleur que ça procure !
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Pour le moment force et endurance surtout, je souhaiterais faire du JJB plus tard.
Aussi un physique qui plait aux femmes. Va falloir que je commence à envisager le mariage et m'en trouver une qui me plait physiquement (et aussi évidement mentalement).
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : Rien de fou, je débute. Disons que ça progresse avec des changements visible.
Hobbies / Passion ? : Découvrir de nouvelles choses, jeux-vidéos, informatique.
Mais aussi et bien sûr les belles femmes, manger et dormir au soleil !
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? Google, en cherchant comment prendre de la masse.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Trouver des conseilles diet et training ! Plus je lis pour m'instruire à ce sujet et plus j'ai l'impression que je ne vais jamais en finir tellement il y a des paramètres à prendre en compte. A ce niveau je me dis avoir un coaching m'aiderais grandement à avoir une vrai bonne diet et training sans faire de bêtises de débutant.
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
Actuellement elle est normale. Je cherche à l'améliorer et la rendre spécifique à la musculation.
Catégorie Socio-professionnelle /métier: Cadre / Ingénieur architecte réseau
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
J'ai le dos tordu à cause de ma mauvaise posture au taf, un genre de cyphose lordose à corriger. J'ai aussi l'épaule et le coude fragile.
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Ne précipitons pas les choses. Diet et training d'abord. On verra sur le long terme si ce sera utile.
Autre: Est-ce que vous savez comment corriger une cyphose lordose ?
