Prénom: Loïc
Age: 18 ans
Morphologie: De nature mince, voir maigre, beaucoup de difficultés a prendre de poids, j'habite encore chez ma mére donc je ne peux pas manger ce que je veux a la fréquence que je veux.
Taille: 1m83
Poids: Au alentours de 63kg.
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Je suis intéressée par la musculation depuis je dirais le début du lycée, et passionnée réellement au point de ne penser qu'a sa avant de dormir depuis Septembre.
Exercices favoris ? :
J'aime beaucoup le soulevé de terre malgrés que j'ai un peu de mal avec la position, sinon j'aime beaucoup le dévellopé coucher aux haltéres, le curl alterné.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
83 kg,a 10% de masse grasse a long terme, a court terme je veux rattraper mes jambes, je les ai négligé quand j'ai commencer a faire de la "musculation" en me disant que j'aurais le temps de les faire plus tard, hors maintenant, j'ai dévelloper une faciliter au triceps et au pectoraux mais beaucoup de difficulté au jambes.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
J'ai réussis a prendre du dos, plus en épaisseur qu'en largeur comme je l'aurais souhaitez, mais je commence a être satisfait.
Hobbies / Passion ? :
J'aime beaucoup la cuisine, j'ai d'ailleurs mon Bac pro Cuisine, sinon hormis la musculation ce sont mes seuls passions.
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
En faisant des recherches sur Maitre yoda et Lorenzo becker.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
M'enrichir d'informations.
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Lorsque je suis en semaine et que j'ai mon appartement pour les cours, je mange ce qu'il faut pour la musculation, grosse quantité toutes les 3h, le week-end chez ma mére, je mange ce qu'elle prépare.
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
Actuellement en mention complémentaire "accueil et réception"
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Récemment une grosse entorse a la cheville droite, j'ai garder des séquelles qui me géne pour le squat.
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?(règle#16 )
Non, et je n'en ai pas envie pour le moment.
Autre:
Age: 18 ans
Morphologie: De nature mince, voir maigre, beaucoup de difficultés a prendre de poids, j'habite encore chez ma mére donc je ne peux pas manger ce que je veux a la fréquence que je veux.
Taille: 1m83
Poids: Au alentours de 63kg.
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Je suis intéressée par la musculation depuis je dirais le début du lycée, et passionnée réellement au point de ne penser qu'a sa avant de dormir depuis Septembre.
Exercices favoris ? :
J'aime beaucoup le soulevé de terre malgrés que j'ai un peu de mal avec la position, sinon j'aime beaucoup le dévellopé coucher aux haltéres, le curl alterné.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
83 kg,a 10% de masse grasse a long terme, a court terme je veux rattraper mes jambes, je les ai négligé quand j'ai commencer a faire de la "musculation" en me disant que j'aurais le temps de les faire plus tard, hors maintenant, j'ai dévelloper une faciliter au triceps et au pectoraux mais beaucoup de difficulté au jambes.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
J'ai réussis a prendre du dos, plus en épaisseur qu'en largeur comme je l'aurais souhaitez, mais je commence a être satisfait.
Hobbies / Passion ? :
J'aime beaucoup la cuisine, j'ai d'ailleurs mon Bac pro Cuisine, sinon hormis la musculation ce sont mes seuls passions.
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(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Lorsque je suis en semaine et que j'ai mon appartement pour les cours, je mange ce qu'il faut pour la musculation, grosse quantité toutes les 3h, le week-end chez ma mére, je mange ce qu'elle prépare.
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
Actuellement en mention complémentaire "accueil et réception"
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Récemment une grosse entorse a la cheville droite, j'ai garder des séquelles qui me géne pour le squat.
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?(règle#16 )
Non, et je n'en ai pas envie pour le moment.
Autre:
