Présentation Loutfi AJAOUN

loutfi

membre approuvé
Prénom:
Loutfi
Age:
40
Morphologie:
Ectomorphe
Taille:
176cm
Poids:
120kg hors saison, 105kg compétition

Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
20 ans
Exercices favoris ? :
Développé couché, dips.
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
Prendre une carte pro.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
Champion Canadien Superlourd 2010, Champion Provincial Quebec Lourd 2010, Vice Champion de France lourd 2005, Mr Muscle Beach poids lourd 2004.
Hobbies / Passion ? :
Bodybuilding, famille, cinéma, jeux vidéo, manger.
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
J'avais fait des recherches google et suis tombé plusieurs fois dessus. Et sinon référé aujourd'hui par Maximass qui m'a vanté les mérites de ce forum :)
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Parler de bodybuilding, échanger, rencontrer, me faire connaitre aussi.

Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Spécifique à la musculation bien sûr. 6 à 7 repas par jour.

Catégorie Socio-professionnelle /métier:
Entraîneur privé en ligne et dans mon gym privé.

Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
non
 

bodyspirit

Futur M Olympia-Neurotype 3 (2B en secondaire)
Membre du Staff
supermodo
Bonjour et bienvenue sur MeM.
Bonne idée de la part de @maximass.
Prends le temps de lire les règles et recommandations du staff.
N'oublie pas que tu es en période de probation pour le moment.
 

loutfi

membre approuvé
Merci à tous pour votre accueil :)
Comme j'ai dit j'avais déjà consulté plusieurs fois le forum via des recherches google et oui en effet TRES bon forum donc merci à Maximass pour m'avoir mis le petit coup de pouce pour que je m'enregistre:pirate:
Oui Bodyspirit j'ai bien lu les règles ;)
 

bodyspirit

Futur M Olympia-Neurotype 3 (2B en secondaire)
Membre du Staff
supermodo
N'hésite pas à ouvrir un journal dans la rubrique prévue à cet effet.
 

johnoconnor

membre approuvé
vétéran
Houa excellent de te voir ici j’étais inscrit a ta chaine youtube il y a encore un an et comme tu ne m etais plus rien je l'avais supprimé croyant que tu avais quitté le milieu

mais heureux que tu sois parmi nous

welcome
 

loutfi

membre approuvé
Houa excellent de te voir ici j’étais inscrit a ta chaine youtube il y a encore un an et comme tu ne m etais plus rien je l'avais supprimé croyant que tu avais quitté le milieu

mais heureux que tu sois parmi nous

welcome
Oui je mettais moins de vidéos sur youtube à un moment. Je mettais uniquement sur facebook. Là je reposte sur les 2 ...
Du coup tu peux te réabonner à ma chaine youtube :D
 

loutfi

membre approuvé
J'ai failli me REprésenter ... donc en fait je l'avais déjà fait.
Maintenant il me reste à ouvrir mon journal ... :bluebook::alarmclock::babybottle::forkknife:
 
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