Prénom: ludo
Age:36ans
Morphologie: musclé avec un peu de gras sur le ventre
Taille:1.82m
Poids:105kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
j ai commencer a 16ans jusqu a 20ans j ai repris a 30ans jusqu a l année dernière ou j ai arrêter pour construire ma maison et la j ai repris plus motivé que jamais
Exercices favoris ? :
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :je voudrai secher et prendre un gain de muscles sec
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? passer de 70kg a 90kg en muscle
Hobbies / Passion ? :salle de sport. voiture
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? un amis qui pratique la musculation
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?avoir des conseils sur les différente méthode d'entrainement .et pour une éventuel cure de testo
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: après avoir tester plusieurs régime mon alimentation et normal je mange de tous en faisant attention au quantité je complète avec de la whey et un pré workout quant je suis fatiguer
Catégorie Socio-professionnelle /métier: dockers
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?(règle#16 ) oui j y pense mais on entend de tous donc je viens ici pour prendre des conseils mais je suis pas presser
Age:36ans
Morphologie: musclé avec un peu de gras sur le ventre
Taille:1.82m
Poids:105kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
j ai commencer a 16ans jusqu a 20ans j ai repris a 30ans jusqu a l année dernière ou j ai arrêter pour construire ma maison et la j ai repris plus motivé que jamais
Exercices favoris ? :
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :je voudrai secher et prendre un gain de muscles sec
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? passer de 70kg a 90kg en muscle
Hobbies / Passion ? :salle de sport. voiture
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Catégorie Socio-professionnelle /métier: dockers
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?(règle#16 ) oui j y pense mais on entend de tous donc je viens ici pour prendre des conseils mais je suis pas presser
