Presentation Majax

[Majax]

Bonjour à tous,

Voici ma présentation:

Prénom: Jean

Age: 34 ans

Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Fan d'Arnold et de Lou depuis gamin mais de la musculation à 20 ans.
J'en ai fait pendant 2 ans et après arrêt total dès que j'ai commencé à travaillé.
J'ai repris la musculation il y a 2 ans après un régime de 115KG vers 85KG en 3 mois (juste en changeant de diet).


Exercices favoris ? :
Pas spécialement mais ceux ou je suis plus à l'aise : Presse, DC

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
Sécher dans l’immédiat 10% de MG à 85KG après un bon 90KG et tjrs 10% MG

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
88KG - 18% MG

Hobbies / Passion ? :
Musculation, automobile de sport et cinema

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
GOOGLE

Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Je cherche à m'instruire un peu plus sur les types de cure pour éviter les erreurs et partager mes tests et ce que je connais.


Morphologie: un mélange Mésomorphe/Endomorphe (ossature large et lourde mais tendance à prendre du poids facilement)

Taille: 1,81m

Poids: 88Kg

Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
Alimentation avec complément spécifique à la musculation mais je ne respecte pas les 2 ou 3 gr/Kg de prots je suis à plus enfin je pense

Catégorie Socio-professionnelle /métier: technicien électronique

Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez:
Déjà fait une cure de 4 semaines de dianabol

Et a venir une cure TE + Win en fonction de vos conseils

Merci

 

[Thor49]

Re : Presentation Majax

Bienvenue. Avant de parler cure (tu es en probation et tu as sûrement dû lire le règlement), il y a de très bonnes sections concernant la diète et le training car c'est ça la base de notre sport. Le reste c'est accessoire.

 

[ronualld]

Re : Presentation Majax

salut sois le bienvenu.

et bonne lecture!

 

[vanack]

Re : Presentation Majax

Bienvenue à toi

 

[bodyspirit]

Re : Presentation Majax

bienvenue et bonne lecture.

 

[midmid]

Re : Presentation Majax

:bienvenue:

 

[flexalex]

Re : Presentation Majax

Bienvenu à toi ici

 

[SHOGUN]

Re : Presentation Majax

Sois le bienvenu sur MEM

 

[IFK]

Re : Presentation Majax

bienvenu...

 

[Majax]

Re : Presentation Majax

Merci à tous,

Thor tu as tout à fait raison d'abord training et diet !!!

 

[Oujdi]

Re : Presentation Majax

Bienvenue parmi nous

 

[stade]

Re : Presentation Majax

Bienvenue à toi Majax, tu es de la famille à Gérard ? :clown(1):

 

[T_Hammer]

Re : Presentation Majax

bienvenue sur le forum

 

[max17]

Re : Presentation Majax

Bienvenue.

 

[Léonidas2901]

Re : Presentation Majax

bienvenue sur mem et bonne lecture...